婚恋必读 "男人来自火星，女人来自金星"
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标题:婚恋必读 "男人来自火星，女人来自金星"(正有16人在查看本文)该帖被浏览 3627 次，回复 53 次
dashzhao注：大家可以没有任何障碍的阅读完本书，我们没有设置任何阅读权限，但是本书比较长，有30万字，所以希望你能够注册成为一生缘会员，回给贴，也算是对本人的支持，谢谢！
 第一章 男人来自火星，女人来自金星 记住：你们是不一样的 光有愿望是不够的 第二章 “修理大王”与“家庭改造委员会” 火星上的生活 金星上的生活 别给男人任何建议 男人，你要学会倾听 “修理大王”与“家庭改造委员会”可以休矣 当她抗拒他的建议时 当他抵制她的“家庭改造委员会”时 第三章 男人进入“洞穴”，女人滔滔不绝 处理压力，各有高招 在“洞穴”里寻求解脱 她以谈话寻求释放 火星人和金星人怎样和睦相处 第四章 怎样激励你的异性公民 当男人爱上女人的时候 当女人爱上男人的时候 女人，你要为付出设定“底线” 接受他的付出 男人，你要学会“投桃报李” 第五章不同的星球，不同的语言 表达情感VS传递信息 金星人的话里话外 当火星人不想说话时 火星人终于开口了 男人在“洞穴”里，女人该怎么办 怎样支持你的火星人 做出小小的改变 怎样支持你的金星人 别让男人怀疑你的态度 第六章 男人就像橡皮筋 女人应当了解男人什么 女人为何误解男人 怎样选择谈话的时机 怎样让男人开口 当男人选择沉默时 男人为何“困兽犹斗” 阻碍“亲密周期” 他的过去，如何影响“亲密周期” 明智的男人与机灵的女人 第七章女人就像波浪 男人对于“波浪”的反应 “循环式”交谈与争吵 理解女人的需要 “深井”中的女人缺乏安全感 她在“深井”里，他在“洞穴”中 以理解消除冲突 金钱如何带来了不幸 感受，才是最重要的 第八章 探寻我们的不同情感需求 12种基本的爱情需求 身披铠甲的武士 你不自觉地“赶走”了他（她） 当爱情冷却时 学会平静地倾听 给予男人力量的艺术 第九章 怎样避免不必要的争吵 吵架带来的是什么 争吵何以带来伤害 4种基本情感立场 我们为什么会吵架 “解剖”你们的争吵 怎样表达你的异议最安全 “解剖”争吵的本质 困难时期，更要给予支持 第十章 为异性亮出你的打分 琐细小事，赢得高分 小举动产生大魔力 调整精力和注意力 女人的打分 治疗怨恨的“流感” 男人为何给得少 男人怎样打分 男人为何实施防御 第十一章 怎样让消极情感得以沟通 训练“情书技巧” 第1步：写一封情书 第2步：写一封回信 第3步：分享情书和回信 让分享变得安全可靠 “迷你情书” 写情书的最佳时机 为何需要写情书 展示所有的真相 我们怎样掩盖真实的情感 治疗消极情感 自助者，天助 第十二章 怎样请求支持，而且如愿以偿 女人为何不请求 第1步：恰当地请求经常得到的支持 第2步：练习请求对方给予更多（哪怕你知道他极可能说“不”） 第3步：练习“强制性请求” 男人为何如此敏感 第十三章 让爱的魔力永存 10原则 痛苦感受的幕后真相 “情感反应迟缓”现象 为何健康者或许需要治疗 爱的季节性 完美的情感 |
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发表于2009-08-25 10:52
厚道点！看帖子要回一下哦！！！！
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现在，请想象“男人来自火星，女人来自金星”的景象——
很久很久以前的一天，火星人摆弄着“射电望远镜”，突然发现了美丽的金星人。虽然只是惊鸿一瞥，他还是浑身颤栗。金星人唤醒了他的爱，唤醒了他从未有过的绝妙感觉！金星人也同样如此。所以，他们一见钟情，彼此爱上了对方。于是，火星人兴致勃勃地发明了空间旅行器，风驰电掣地飞向金星。 金星人张开双臂，热情地欢迎来自另一个星球的精灵。这是他们的第一次约会。他们本能地意识到，神奇的一刻到来了！他们脉脉含情，彼此注视。他们紧紧地拥抱在一起，品味着前所未有的爱的滋味。 他们的爱情，真不可思议。他们因相识而喜悦，因共处而鼓舞，因分享而幸福。当然，他们存在着显著的差异，因为来自不同的星球。可这又有什么不好的呢？彼此的差异，使他们新奇，让他们狂喜。他们用了几个月的时间彼此了解。他们想看看，对方和自己究竟有什么不同。果不其然，他们的需要、喜好、言行举止都不相同。种种差异，带给他们的是神秘感，是美的诱惑。他们尊重彼此的差异，快乐而和谐地生活在一起。 后来，他们突发奇想，一齐飞到了地球上。他们把这个星球作为永远的家园。一开始，他们生活得美满幸福，一切还是那样美好，有着梦幻般的色彩。不过，地球上的气体是特殊的，慢慢地改变着他们的感觉。一天早晨，他们从睡梦中醒来，不约而同地患上了一种“健忘症”，医学上称之为“选择性健忘”，他们忘了当初选择对方时，都是心甘情愿的决定，忘了彼此来自不同的星球，有着不同的特征和属性。 于是，从那天早晨开始，彼此存在差异的这个事实，从他们的记忆里消失了。从那一刻起，火星人和金星人——也就是男人和女人——陷入了永远的矛盾和冲突当中。 记住：你们是不一样的 多么不幸啊！由于你的忽略和健忘，你和伴侣间不断地产生隔阂。你忽略的，是重要的人生真相，因此你注定要受到惩罚。你今天失望，明天沮丧，情感关系一波三折，皆因对方和你的愿望、想象不一致！你期待伴侣和你相似或接近；你盼望对方的一举一动，符合心目中划定的形象；你认为面对日常问题，伴侣应该有一致的感受和反应。 最终，你错误地做出假定：对方爱你，就要和你处处“合拍”而不是与你的期待背道而驰！这样的假定，使你无数次地陷入被动。你的心情糟透了。你不愿花时间与对方沟通，探索彼此的不同。 我们错误地做出假定：如果伴侣爱我们，他（她）的反应和表现，就要和我们处处“合拍”，而不是与我们的期待背道而驰！换言之，我们以怎样的方式爱着他（她），对方就要以同样的方式对待我们。 你是否正与异性**交往？你是否了解并尊重彼此的差异？如果答案是肯定的，在很大程度上，就可减少内心的困惑，情感的冲突。要记住，男人从火星来，女人从金星来，你们之间存在诸多差异。惟有如此，无数问题的真相，才会水落石出！ 光有愿望是不够的 恋爱的感觉是神奇的，它让人觉得，爱，永不消逝。一切山盟海誓，都将成为现实，而不是浮语虚辞。恋爱中的人们都曾目睹过，他们父母的爱情，有过这样或那样的问题。但他们认为，那是上一代人的事，同样的情形，决不会在他们身上出现！他们坚信，永恒的爱情，热恋的感觉，无限的欢乐与幸福，将会永远伴随左右。 不幸的是，随着时间的推进，爱情的魔力开始减退，“柴米油盐”的繁琐事务占据了上风。男人始终期待女人按照他的方式思考和反应，而女人则希望男人按她的方式感受和行动。他们把差异抛到了脑后。他们没有花时间和精力，理解和尊重彼此的渴望和需求。接下来，他们不约而同地出现这样的情形：求全责备、颐指气使、吹毛求疵、缺少宽容、固执己见…… 在内心深处，尽管对爱情，他们仍旧怀着最美好的愿望和动机，最真切的期待，但他们却目瞪口呆地看到：他们的爱情列车，正尖厉地呼啸，不可阻挡地冲出铁轨，眼见即将倾覆！矛盾和冲突，成了他们生活的主旋律，沮丧的情绪、怨恨的感觉“水涨船高”。原本正常的沟通中断了，他们互不信任，各不相让！终于，有一天，被认为是“不可战胜”的爱的魔力，彻彻底底地消失无迹了！ 你不妨扪心自问： 这一切，究竟是怎样发生的？ 为什么发生在你身上？ 人类的头脑，不可谓不聪明，也不能说不发达，为回答上面的问题，随时都可搬出体系复杂、光芒四射的哲学观点、心理学理论。他们似乎足以解释爱情“失踪”或“消亡”的原因。不过，这一切又有多少意义呢？因为历史不以人的意志转移，爱情的“悲剧”一再上演。爱情或急或缓、或早或晚的死亡，成了家常便饭。人人都可能经历爱情危机。 每时每刻，都有千百万人在寻找生命的“另一半”，品味爱情中妙不可言的感觉。同样，每时每刻，许许多多曾经相爱的人，他们却在悲伤和痛苦中劳燕分飞——他们不再相爱，貌合神离地生活在一起，带给他们的只有烦恼和伤悲。在恋爱的人群中，能够将爱情进行到底者，其实并不多见。据粗略统计，只有50%的人能最终白头偕老。而在这50%的比例中，至少有一半以上的人，对伴侣缺乏忠诚，也无所谓爱。用“同床异梦”来形容，再恰当不过了。 世上只有极少数人将爱情演绎得淋漓尽致，将生命与伴侣牢牢地结合在一起，直至走完生命的旅程。他们与众不同的地方，就是尊重彼此的差异，接纳对方的一切品质。正因如此，爱情女神才翩翩而至，并永远地眷顾他们。 当男人和女人能够互相理解、尊重和接受对方的差异时，爱情才会真正生根发芽，开花结果。 只有这样，你们的爱，才能充满魔力，并将永远存在！ |
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女人对男人最大的抱怨之一，就是在她说话时，他不肯耐心地倾听。她竭力吐露内心的感受，他要么满不在乎、漠然置之；要么听完之后，马上指出她的困惑或问题的症结。女人好比一台出了问题的“机器”，需要他动手“修理”似的——他骄傲地戴上“修理大王”的帽子，观察一通、琢磨一番，便煞有介事地宣布：“你的问题，可以这样解决……”男人认为，这可使她心花怒放，但遗憾的是，他这种爱的姿态，她却不买账。于是，男人困惑不解：他好言好语，她却愁眉不展，这究竟是为什么呢？
女人抱怨在说话时，男人总是“开小差”。她不由得感到恼火，因为她感受不到男人的体贴、关心和共鸣。而男人偏偏以为，女人真正需要的，不是倾听的过程，而是解决问题的办法或方案。 对于女人，男人最多的抱怨，就是女人总是试图改变他。女人深爱她的男人，就觉得有必要帮助男人成长和成熟，改进男人的言谈举止，改进他的想法和做法。为达到这个目的，女人还特地创立“家庭改造委员会”——对他实施改造，指导他取得进步。这是委员会担负的使命。但男人却会奋力反抗，拒绝女人的这种所谓“关心和帮助”。 可男人的反抗似乎是徒劳的，因为女人会寻找一切机会教育男人，告诉男人怎样立身处世，怎样待人接物，怎样功成名就！ 在教育和改造男人的过程中，女人似乎其乐无穷，野心勃勃，“磨刀霍霍”。然而，男人的感受，却与女人截然相反！他觉得自己是“可怜虫”，处境过于凄惨，因为一切都被她牢牢控制。 事实上，男人需要女人的认可和接纳，而不是所谓的改造。 你看，男人和女人在相处时，各有各的问题。要想解决它们，首先要了解：为什么男人总想提供解决方案？为什么女人总想改造男人？现在，设想我们可以回归久远的过去，调查火星人和金星人的原貌。我们需要知道：在火星人和金星人相识之前，或者说，还没有落户地球时，他们是怎样一番模样。这有助于更深入地认识男人，了解女人。 火星上的生活 通常说来，火星人重视力量、能力、效率、成就。火星人千方百计地证明他的价值。他不断地积蓄力量，培养技能，**十八般武艺。他的人生态度，与“成功”、“成就”密切相关，这可以给他带来最大的满足感。渴望胜利．追求业绩，成了火星人价值观的核心。 一个男人的自我意识，在很大程度上，完全来自他完成目标的能力。 他不像金星人那样，对某些杂志、书报感兴趣，比如《今日心理学》、《自我》、《人物》。火星人热衷于各种室外运动，比如打猎、钓鱼、新闻、天气、体育。他也很少阅读浪漫小说、励志类书籍。 他对各种具体而有形的“实物”更有好感。相比之下，他对别人的情感和心绪兴趣不大。今天，我们在地球上见到的情形是：女人渴望最浪漫的情感，男人却痴迷更快的跑车，效率更高的电脑，五花八门的设计、发明，日新月异的尖端技术。男人更关注如何展示他的力量，他的强大。他甚至不惜一切代价，朝思暮想地达到目标，以此获得自我的满足感。 事业有成，对于火星人来说是头等大事。这是证明自我能力的方式，这使他感觉良好。他竭尽全力，让志得意满的感觉时刻相伴，而不是昙花一现。他总是不屈不挠地努力，希望早日完成目标。另外，假如金星人主动帮助，他却敬而远之。在成功的道路上，他不希望女人“越俎代庖”地帮助他。火星人以能独立地成就事业为自己的骄傲。对火星人来说，自力更生，独当一面，是效率、力量和能力的集中体现。 这正是男人的特征，女人应当给予理解和信任。这也恰恰是男人拒绝改造的原因。他不愿按照女人的吩咐做事，否则他会无地自容，自惭形秽。遗憾的是，女人常常无视男人的感受。尽管男人从未主动提出请求，她却今天一个建议，明天一个主张，提醒男人该做什么，该怎样做。她一面承认男人的强大，一面却似乎把他当成孩子，仿佛他不可能独立成事。不用说，男人对此相当敏感，他觉得自己的能力受到了质疑。 未经男人的请求，就擅自为他提供建议，出谋划策，相当于告诉男人：“你不知道怎样做。”或者是，“你没有能力独自解决问题。” 不过，如果男人真的需要帮助，在他看来，如何得体地得到支援，也是重要的艺术。我们常常可以看到，男人态度谦恭、不失风度地求教于他尊敬的专家，同对方谈论他的问题。或许可这样说，火星人之间谈论起某一个问题，必是某个火星人渴望指点或建议，对于其他火星人而言，则是难得的献计献策的机会。这意味着别人信任自己，这让他们沾沾自喜，骄傲无比！他们忙不迭地戴上“修理大王”的帽子，听对方把问题交代清楚后，便慷慨地给出宝贵的建议。 正因为火星上有这样的传统和习惯，金星人诉说内心的困惑时，火星人就不由分说，下意识地展开行动，把自以为恰当的主意或见解抛给对方！同样，如果女人说她多么沮丧和苦恼，男人就会错误地以为，她是希望自己给予帮助，提供可行性建议。他摇身变成了“修理大王”，立刻指出女人的症结。男人认为，这是最大的支持和帮助，足以证明他忠贞的爱！他相信这样一来，女人感觉就会好得多，就会喜不自胜地想到：她的男人是多么强大，多么管用，多么“物超所值”！ 的确，男人渴望自己的才能被派上用场，价值得到体现，由此才配得上你的爱。可现实却与他的期待相反——男人忙碌了半天，女人的心情丝毫未见好转。她仍旧沮丧、悲观，苦恼不止。 这可害苦了男人！他觉得自己失败了，他心灰意冷，不愿倾听女人的肺腑之言。他心里想的是：“她似乎不需要我。我的作用微乎其微，还能算是男子汉吗？”他以为她排斥和拒绝他。他甚至认为，在她的眼里，他是一无所用的小人物！男人不知道，女人倾诉时，只要他关切而体贴，或怀着兴趣倾听，女人就觉得欣慰，这是给她的最有力的支持。 金星上的生活 男人不了解金星人的情况。在金星上，人们更多地谈论问题本身，享受谈论的过程，而不急于找到答案。和火星人相比，金星人有不同的价值观。金星人重视沟通和交流，体验其间的快乐和美感。金星上的一切，都是这种价值观的反应。金星人花相当多的时间，彼此支持和帮助，其自我价值的实现，更多地来自情感的满足，也来自人际关系的质量。金星人喜欢分享和共鸣，以便获得无尽的快慰。 对于一个女人而言，她的自我意识的提升，她的自我价值的实现，更多地来自情感的满足，也来自人际关系的质量。 金星人不像后者那样，通过穿所谓“**”展示强大。金星人喜欢每天变换不同的服装。她的着装随感觉而变，依潮流而变。服装体现情感的表达，情绪的变化。即使她每天数易着装，你也用不着奇怪。 在金星人的词典里，与“沟通”和“交流”有关的词语，占了绝大部分。这就是说，金星人喜欢交流，乐于诉说，渴望与人分享感受。这种情感依托，远比事业有成更为重要。她们最怕没有倾诉的渠道。 女人的这种需求，让男人很难理解。男人想懂得那究竟是怎样的感受，就不妨想象他赢得一场比赛、实现一个目标、解决一个问题时，内心体验到的满足感。女人对于交流、分享的需要与之类似。 一言以蔽之，女人不以目标和结果为终极，她更关心情感交流的过程。她更愿意以此展示她的爱，她的关心，她的美德。相反，如果两个火星人一同就餐，就要讨论一个项目，一种计划，恨不得借就餐之际，将事关国计民生的重大问题都能解决。因此，火星人外出就餐，往往带有强烈的动机，明确的目的。至少，他可以不必选购，不必烹调，不必洗碗。他喜欢将时间和精力节省下来，直奔他的主题。 对于金星人而言，则是另外一码事。比如，和朋友外出吃饭，可以畅谈心事，培养感情，这才是她的动机和目的。她对朋友问寒问暖，也愿意得到支持。女人在饭店、餐厅谈话，可能非常公开和坦率。当然，谈话或许有着隐秘的性质，类似于心理医生和病人之间的对话。 在金星上，所有的人都研究过心理学，至少持有“义务心理咨询”的硕士学位。金星人更关注自我和他人的情感世界。她喜欢为他人提供心理辅导，也乐于请对方充当心理医生，自己则温顺而舒适地当起了“病人”。金星人喜欢感受，喜欢欣赏，喜欢品味。在金星上，公园、花园、购物中心、餐厅这样的地方，星罗棋布，处处可见。 所以，金星人穿梭其间，耳濡目染，形成强烈而独特的“情感直觉”。几个世纪以来，金星人不断关心别人的感受，直觉能力格外突出。别人的遭遇和感受，很容易唤起金星人的共鸣。金星人信奉：“你的事，就是我的事。你的感受，就是我的感受！”她说到做到，身体力行，由此获得了不错的口碑，这使金星人格外骄傲。即使你没有主动请求，她也当机立断，满腔热忱地要帮你一回！她认为这才是爱，才是关心和体贴。 与火星人相比，金星人并不过分看重所谓“个人能力”，因此，主动为火星人提供帮助，在金星人看来，没有任何冒犯之嫌——接受帮助，不意味着软弱和无能。但她们的火星人——男人却不这样想。如果女人擅自给他建议或主张，男人就会觉得，这是她不信任他，怀疑他无法独立地做事。就这样，男人的尊严遭到了侵犯。 男人为什么这样敏感？女人对此愤愤不平！在女人的感觉里，要是有人主动帮助她，她正求之不得呢！那是天上掉馅饼的惊喜，那也等于是在女人多姿多彩的帽子上，格外插上了一根美丽的羽毛，她由此就会沾沾自喜，因为她感受到的是爱，是重视，是珍惜。 相反，如果换成男人就不一样了。女人自作主张的帮助，让男人怀疑自己无能和软弱。他甚至产生自卑心理，觉得自己不可爱，不值得女人爱。但金星人对此一无所知。她相信惟有互帮互助，才能各取所需，皆大欢喜。她的天性之一，就是对火星人实施改造，使他不断进步。不管火星人是否愿意，金星人看到问题，总是不假思索地指出来。她的批评和建议，或许相当中肯，而且具有建设性。 面对金星人的好意，火星人却不领情。因为在火星上完全是另外一番模样——如果某种事物运行顺畅，火星人就认为： “别去改变它！”这是他们的座右铭。火星人愿意“听之任之”，使事物保持原有状态。在他看来，问题没有出现，何苦没事找事、自讨没趣？或者说，除非对方主动要求，才可以提供支持和帮助，否则就是超越本分，是冒犯和不敬。男人的这种心理，常让女人无法理解。 男人的顾虑和忧惧，女人常常毫无察觉。想想看，女人好心好意，为男人指点迷津，却让他大感屈辱，真让女人觉得费力不讨好。男人认为他自己必然出现了“破损”，否则她不会企图修理他，改造他。而她也错误地以为，她是在帮助他成长与进步。 |
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别给男人任何建议
在主动请缨、充当“谋士”或“后盾”这件事上，女人要格外小心，以免伤害你心爱的男人。 汤姆和玛丽要去参加聚会。聚会的地点不算远，但20分钟以后，驾车的汤姆，仍在同一个街区转来转去——显而易见，他不小心迷路了。玛丽忍不住提出建议，让汤姆打电话求助。汤姆一言不发，冷着脸，继续寻找“迷宫”的出路。最终，他们还是赶上了聚会。但整个晚上，汤姆的情绪都很低落，两个人之间的气氛很是紧张。 玛丽不明白汤姆为何情绪低落。她不知道，问题恰恰出在她给汤姆提建议这件事上。 毫无疑问，玛丽完全出于好意。她的意思也很明确：“我是爱你，关心你，才主动帮助你，连这个你都看不出来吗？！” 汤姆却不这样理解。他觉得尊严受到了冒犯。从妻子那里，他当时听到的信息是：“我不指望你能凭你的本事，把我们及时送到目的地。你的方向感实在让我不敢恭维，差极了。你真不是个能力很强的男人！” 玛丽不了解火星人的特征：不需要别人的指点，独立地达到目标，这对火星人是多么重要！除非请求帮助，否则就不要插手。保持沉默，才是一种帮助，一种信任，这是火星人的观点。 迷路的汤姆，在同一个地段绕来绕去时，对玛丽而言，其实是天赐良机——她可以向汤姆展示她的爱，她的信任。在那样的时刻，汤姆是脆弱而无助的，他需要温暖和抚慰。实现这一点，并不需要玛丽的建议。玛丽应当保持沉默！玛丽应当信任汤姆可以辨别方向，找到出路，最终赶到目的地。 信任，是玛丽送给汤姆最好的礼物。对于汤姆而言，信任的感觉如此重要，如此美好。汤姆对于信任的渴望，就如同玛丽从他那里，得到芬芳的玫瑰或热烈的情书一样！ 假如玛丽了解“火星人和金星人”的故事，当汤姆遇到困难时，她决不会贸然开口，出谋划策。驾车的汤姆迷路时，玛丽会尽可能调整好呼吸，抑制住冲动，不给他任何建议。对于玛丽深情的认可和信任，汤姆会由衷地感激，信心倍增，满怀爱意！ 给予男人不请自来的建议，或擅自充当男人的援兵，对女人来说，结果常常是得不偿失。在男人眼里，这是在对他进行抱怨和批评。这让男人心灰意冷，斗志全无！当然，出于爱、出于温情，女人才会那样做，可她的建议和主张，像一把刀子，扎在男人的自尊之上，让他无限痛楚。他的反应可能非常激烈，他觉得她把他当成了孩子！而且，在他的脑海里，或许浮现出多年以前，他的母亲对父亲严厉指责的情形！历史惊人地相似，往事浮上心头，让他痛楚难当。 通常说来，当女人提出不请自来的建议，或试图“帮助”男人的时候，实际上，她不知道，对于男人而言，她有多么挑剔，多么缺乏爱意！ 男人，你要学会倾听 同样的道理，男人不了解女人，也很可能帮倒忙。女人傍晚下班回家，和男人谈起某些问题，只为倾诉一天的感受，体验舒适和亲密的感觉，却不一定需要答案。 然而，现实生活中，最常见的情形却是：她诉说感受时，男人却在想：“好，是时候了！这件事很简单，我可以帮她解决！”他不等女人说完，就没有耐心听下去了。他扳着指头，口若悬河，以排山倒海、高屋建瓴之势，将他的策略或方案全部抛出来！他让女人从中挑选，想以此博得女人的欢心。但让他莫名其妙的是，在女人的脸上，他看不到任何快乐的表情，更没有丝毫的感激之意。这让男人感到迷惑，他一时不知所措，却始终不知原委！ 在大多数情况下，女人讲述当天的感受，只为同男人交流和分享。她的丈夫认为可以为她效劳，于是，他打断女人的谈话，针对女人的问题和困惑，开始提供一系列的解决方案。 玛丽： “眼下，我要做的事情太多太多。我的私人时间少得可怜！” 汤姆：“你还是放弃那份工作吧，何必让自己如此辛苦呢？你应当做你想做的事！” 玛丽：“可是我喜欢自己的工作。问题在于，大家对我期望值很高，希望我在短时间内改变一切！” 汤姆：“不要听他们的。做你能做的就是了！” 玛丽：“我知道。对了，你知道吗？我今天忘记了给姨妈打电话！真不知我是怎么搞的！” 汤姆：“别担心！你那样忙，她会理解的。” 玛丽：“可你不知道，她究竟出了什么问题。她真的需要我！” 汤姆：“你也太ch/ao心了，所以才不快乐。” 玛丽（生气地）：“我只是偶尔不快乐。你可不可以不插嘴，听我把话说完？” 汤姆（不高兴）：“你还要我怎么样呢？我不是一直在听你说话吗？” 玛丽（心烦意乱地摇摇头）：“可我为什么还是那样苦恼呢？” 这场谈话后，玛丽感觉更加沮丧。这可不是她想要的结果。她回家看见汤姆，想从丈夫那里，感受到关心和体贴。然而，她的希望成了泡影。汤姆事后心情也不好，他不知什么地方出了差错。他很想帮妻子分忧，他虽然指出了问题的症结，但是他的努力却没有奏效！ 汤姆不了解金星人的特征。他不知道，专注、耐心地倾听，对玛丽是多么重要！他试图为玛丽的“病因”把脉诊断，却使局面更糟。其实，他只要扮演好倾听者的角色，就万事大吉了，何等简单啊！当然，他的倾听，应当带着感激、体贴和深情。金星人的倾吐，应当在他的心里引起共鸣。为此，他应该理解对方的感受，体会对方的心情。 汤姆不知道，他的聚精会神，他的感同身受，可使玛丽卸下心灵的包袱。玛丽说出心里话，就可以一扫当天的晦气，体验到难得的满足。当汤姆了解到金星人的信息，知道她渴望倾诉的特征后，他一下子就变聪明了，学会了怎样正确地倾听。 如果能是这样，那么，当玛丽神情疲倦地回到家里时，他们的谈话，就是另外一种情形—— 玛丽：“眼下，我要做的事情太多太多。我的私人时间少得可怜！” 汤姆（暗暗地做了深呼吸）：“亲爱的，你今天一定很辛苦吧？” 玛丽：“他们期待我在短时间内改变一切，我真不知能不能做到。” 汤姆没有说话，只是“嗯”了一声。 玛丽：“我还忘记了给姨妈打电话！” 汤姆（皱皱眉头）：“这似乎不大好！” 玛丽：“姨妈现在需要我。我对她的关心太少了！我心里很难过。” 汤姆：“你是个有爱心的人，这我早就知道。到我这里来，亲爱的，我想抱抱你！” （汤姆深情地拥抱了玛丽。在丈夫的怀抱里，玛丽深深地呼出一口气，霎时间全身放松！） 玛丽：“汤姆，我喜欢和你谈话！你能带给我快乐！谢谢你的倾听，我现在好多了！” 其实，感到舒适的不单是玛丽。汤姆的心情，也前所未有地舒畅起来！他惊奇地发现：恰如其分地倾听，能获得可喜的效果！恰当的倾听，是让妻子快乐的灵丹妙药。他知道了男人和女人的差异，就抑制住献计献策的冲动，把倾听技巧发挥得淋漓尽致。与此同时，玛丽也越发聪明起来。她不再随意地指点丈夫，剥夺他独立实现目标的机会。她更不会对丈夫的做法说三道四，横加指责。 现在，不妨总结一下：男人和女人在交往中，常见的错误有哪些？它们包括—— 1．男人看见女人情绪不好，就忙不迭地戴上“修理大王”的帽子，指出女人存在的问题，为她提供解决办法。这却使女人感觉更糟！ 2．男人有了不足、犯了错误，女人就急于帮他改善和纠正。她迅速组建“家庭改造委员会”。未经男人请求，她就自发地提供建议，或者加以批评。 |
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“修理大王”与“家庭改造委员会”可以休矣
当然，我的意思不是说，在一切情况下，“修理大王”也好，“家庭改造委员会”也罢，它们都是错误的做法、荒谬的抉择。在特定的情况下，它们当然可成为积极的、推动性的力量，关键是使用的时间和方式。使用不当，好事也会变成坏事。 女人正心烦得要命，她不希望男人变成“修理大王”。男人保持原形就是了，女人自会感激！男人要学会察言观色。如果女人看上去心情糟糕，根本不想与人你一言、我一语地讨论，男人根本就不必出谋划策。女人仅渴望有人倾听，因为此时她不是出了故障的机器，不需要接受“修理”。 男人也有特定的需求。他只感激女人的认可和信任。他曾馨香祷祝，希望“家庭改造委员会”一朝垮台！不过，假如女人选择恰当的时机和方式，男人会听命于“家庭改造委员会”。女人应该铭记：她的批评和建议（尤其在男人面临窘境时），不可能使男人体味到爱的感觉。与之相反，他会怀疑女人有控制欲，要在他脖子上套上枷锁！男人期待女人为他的特征和能力加冕，这可以给他信心，使他自行努力，从不足或错误中求得进步。没有精神负担，没有心理压力，男人才乐于听取女人的指点，接受她的好意。 当伴侣抗拒我们的“爱”时，可能只是因为我们选择了错误的时间，采取了错误的方式。 当她抗拒他的建议时 确切地说，在男人告诉女人怎样做，却不幸碰壁时，他会像被冷水浇头一般，不免怀疑起自己的能力。他觉得她对他不够信任，更谈不上尊重，这让他心灰意冷。他不再关心你，宁可摆出“我行我素”的姿态。 男人应该牢记，女人来自金星。这样他就不致大肆抱怨：女人为什么那样“骄横”，难以取悦？他会采取灵活、机动的方式，满足女人的心愿。女人需要安慰、共鸣、体贴。男人明智而且有眼力，就不会随时中断倾听，告诉女人该怎么做。 下面的例子，均展示出男人可能误解女人的感受，或者不合时宜地“指点迷津”。你也可以想一下：为何女人对此不屑一顾，乃至大为排斥？ 1．“你不该过分ch/ao心！” 2．“你老是误解我的意思！” 3．“这有什么大不了的呢？！” 4．“好啦，我错了，很抱歉。我们可不可以别提那件事？” 5．“光是想有什么用？去做就是了！” 6．“我不是在听你说话吗？” 7．“你不该有受伤的感觉。那不是我的本意！” 8．“那么，你究竟想说什么呢？” 9．“你不该有那样的感觉！” 10.“你怎么可以这么说？上个星期天，我不是整天都陪着你吗？我们不是玩得很好吗？” 11．“好了，别再想这件事了！” 12．“好吧，我会清理后院的！这样你该高兴了吧？” 13.“我总算让你明白，你应该按我说的做！” 14.“这件事，我们只能做到这个地步了！别期待得太高！” 15.“你对那件事埋怨不止，最好别做了！” 16.“他们那样对待你，你居然还和他们交往！为什么不一刀两断？” 17.“既然你不幸福，那我们离婚算了！” 18.“行啦，从现在起，你就用不着抱怨了！” 19.“从今天起，由我处理这件事，你最好不插手了。” 20．“你可真荒唐，我什么时候……” 21．“你能不能把注意力放在大事情上？” 22.“你先把那些鸡毛蒜皮的事情放一放！我们的当务之急是……” 23.“事情没你说得那么简单！你太大意了！” …… 类似的说法，要么漠视女人的感觉，要么等于为对方做心理诊断，要么提供自以为是的解决方案。要让女人的心情好转，男人就要终止上述种种言论，放弃不恰当的倾听模式。在第五章里，我将更加深入地探讨这个话题。男人既要避免无效的插话和点评，又要摘下“修理大王”的帽子，他更要学会有效地倾听，这才是最关键的一步。 他好言相劝或安慰，却没有得到女人的“恩典”，那不是他的言语本身，而是选择的时机和方式不当。懂得这一点，女人冷冰冰的态度，就不致使他自惭形秽或妄自菲薄。总之，男人只有恰当地倾听，才能使女人得到安慰，对他心怀感激。 当他抵制她的“家庭改造委员会”时 有时候，女人觉得，男人对她的见解和主张，远远谈不上尊重，所以她会感到失落，既忐忑又难过。她抱怨男人没心没肺，不知好歹。 女人应该随时提醒自己：男人来自火星。这会使她想到，男人何以拒绝她、排斥她？她的建议、主张固然高明，可是一不小心，就会伤害男人的自尊，原因是什么？因为男人并未寻求她的支持，她就贸然行事了。 下面的清单，反映出女人可能犯的错误。表面上看来，它们无伤大雅，其实可能对男人的自尊造成重创！认真地研究一下这份清单吧！如果它们不断积累、聚沙成塔，就会形成坚硬的高墙——它是用男人的“排斥”和“怨恨”堆砌而成！女人不恰当的建议，不必要的批评，让男人觉得自己被她控制，他由此会产生不同程度的抗拒心理。 1．“你怎么想到要买那个东西？你不是都有了吗？” 2．“瞧瞧你洗的盘子，它们还是湿的！干了以后就会留下水渍。” 3．“你的头发是不是太长了？” 4．“那里有个停车场，你可以把车子开过去。” 5．“你要找你那些狐朋狗友，那我怎么办？” 6．“你何必每天忙叨叨的！休息一天不好吗？” 7．“别把东西放在那里，会弄丢的！” 8．“你该打电话叫管道工来处理，他们知道该怎么做！” 9．“我们为什么要等空位子？难道你没有预约吗？” 10.“你该多花时间陪陪孩子！他们想念你，可整天不见你的人影！” 11.“办公室乱成一团糟，你居然还能忍受？你打算几时清扫？” 12．“你又忘了把它带回来！应该把它放在某个固定的位置，随时可以想起来。” 13.“你开得太快了！放慢车速吧，不然会吃罚单！” 14.“这部片子糟透了！下一次，我看你最好别急着买票，还是先听听影评人的意见！” 15.“当时，我怎么可能知道你在哪里？你该先打个电话！” 16.“喝这么一点儿酒，你就会醉掉！你的酒量太差劲了！” 17.“别用手抓东西吃！这个习惯不好，孩子们会跟着学的！” 18.“这些烤薯片太油腻了。你心脏不好，别吃得太多！” 19.“你没留出足够的时间，到时候，你肯定来不及……” 20.“你应该提前通知我！我不可能马上放下手里的事，去和你一起吃午饭！” 21.“你的衬衫和裤子太不匹配了！” 22.“比尔打来了3次电话！你究竟何时回复？” 23．“你的工具箱太乱了，我什么都找不到！为什么不把它整理整理？” 当女人不知道怎样请求男人的帮助（参见第十二章），如何恰当地处理意见分歧（参见第九章）时，她会固执地认为：如果不直接、爽快地给出建议，提出批评，男人就无法满足她的要求（在后面的章节里，我将进一步探讨这个话题）。其实，女人不妨多给男人认可和接纳，放弃费力不讨好的建议和批评，这对她“有百利而无一害”。 女人还要知道，男人排斥的，不是她的需求和愿望，而是她对待他的方式！即使男人态度冷淡，她也用不着疑神疑鬼地揣测他正在疏远她，要和她保持距离。当然，即使她的出发点无可挑剔，也必须找到更有效的方式，选择让人感觉舒适、温暖的措辞，恰当地表达内心的愿望。只有让男人觉得，女人欣赏他，信任他，他是“问题”的解决者，而不是女人眼中的“问题”时，他才可能“舍得一身剐”，接受女人的所谓“改造”。 男人感觉到，他是“问题”的解决者，而不是女人眼中的“问题”时，他才愿意放弃对抗，按对方理想中的样子做出改变。 如果你是男人，我的建议是：从现在起，女人开口讲话，你要把注意力放到她的感受上！你要三缄其口，不要随便插嘴，不要对她的感觉不以为然。如果你这样做，就会惊奇地发现，你的女人会十分感激你，她将把你视为体贴、成熟、理想的男人。 |
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男人和女人最大的差别之一，就是对待压力的方式不同。压力到来时，男人的精神和意志高度集中，变得沉默寡言；女人面对压力，一时间不知所措，她心情紧张，容易情绪化。男人摆脱压力，获得释放的方式，也和女人完全不同。除非把问题解决，否则，他一刻不得安宁。女人则不然，只要把问题说出来，就可以得到宣泄。男人和女人的不同，由此可见一斑。你必须理解它，不然在和伴侣的相处中，两个人很容易产生摩擦。比如，下面是一种常见的情形——
汤姆回到家里，想安静地阅读报纸，以求放松和解脱。白天的工作中，有些问题还没有解决。他想暂时忘记它们，获得轻松的感觉。 玛丽也想身心松弛，不过，她渴望当着汤姆的面，把想法和心情一一说出来，这样心里才舒服。两个人的需求不一致，气氛陡然紧张，甚至措辞激烈，演变为一场争吵！ 汤姆认为玛丽太过哆嗦，而玛丽觉得汤姆漠视她的感受。他们没有意识到彼此的不同，因此感情越来越疏远了。 类似的情形司空见惯，于是，男人和女人冲突不断。汤姆和玛丽的情形，只是大多数情感关系状况的缩影。他们应当互敬互爱，还要熟悉彼此的差异。从女人的角度来说，她非得把问题抖搂出来，才能卸掉心灵的包袱。汤姆不清楚这一点，所以坚持认为玛丽废话太多，喋喋不休！一气之下，他不愿倾听，要么拍拍屁股，扬长而去，要么一声不吭，埋头做事。玛丽也应该知道，汤姆阅读新闻，不和她说话，是想暂时忘记白天的工作，以求一时半刻的解脱。可玛丽以为丈夫在冷落她，忽视她。尽管丈夫不情愿与她交谈，她却管不了那么多，仍坚持让汤姆开口说话，所以他不能蜷缩在角落里，不声不响地捧读报纸了。玛丽的想法和做法，显然违背了汤姆的意愿。 他们究竟该怎么办？他们需要深入了解男人和女人对待压力的方式。让我们再次观察火星和金星上的面貌，以期获得男人和女人更多的秘密。 处理压力，各有高招 火星人心情不好，会把想法憋在心里，很少向人倾诉：到底是什么让他烦躁不安？他担心给其他火星人增加负担。他宁可大包大揽，独立解决问题。除非大有必要，他才求助于人。通常说来，他会一声不响，迅速进入“洞穴”。所谓“洞穴”，就是他的自我天地。它是精神世界的“隐蔽所”，是他退避与休憩的心灵圣殿。在那里，没有任何事情能打扰他。在那里，他将问题反复斟酌与权衡，以便尽早获得解决。“功夫不负有心人”，男人往往能在“洞穴”里看到光明，找到出路，他由此如释重负，就像换了一个人。他不再是伴侣眼里的“闷葫芦”，他有说有笑，容光焕发，充满活力。 如果不能寻得解决方法，他就去做其他事情，以求转移注意力。他会阅读新闻，从事娱乐活动，以便获得释放。如果压力过大，他的方式就可能更富挑战性。他会外出游玩，参加球类活动，或到郊外爬山。 为了让心情好转，火星人会进入他的“洞穴”，以便独自解决当下的问题。 为了感觉更好，金星入会聚在一起，坦然谈论她们的问题，以便让身心获得舒解。 在金星人看来，对别人讲述心里话，意味着爱和信任。她认为，从倾听者的角度而言，这不该是一种负担。将心里话说给信任的人，金星人决不以此为耻。与强调个人能力的火星人相比，金星人情感的核心，与“爱”、“交流”的关系更密切。她喜欢倾诉，抒发沮丧、失望、懊恼和疲惫，以便舒解身心。 同钟爱的朋友一道，谈论感受或问题，金星人自我感觉舒适，而火星人则不然。他们喜欢退守到私人空间——他们的“洞穴”，潜心**。瞧，火星人和金星人多么不同！他们感觉良好的秘密，也完全适用于地球上的男人和女人。 在“洞穴”里寻求解脱 男人有一个“洞穴”。他们一旦遭遇压力，就迅速进入其中，集中所有注意力，以期早日解决问题。至于其他问题或责任，都变得无关紧要了。 于是乎，男人看上去寡言少语，反应迟钝，心不在焉。假如女人试图同他交流，他只会勉强动用5%的思维应付，剩下的95%，则用在他的工作、他的问题上。 女人别指望他全身心和她交流。他心里想着当下的问题，急于找到答案。他的压力越大，他的关注点和问题就联系得越紧密。这就很容易对女人造成伤害——尽管两个人同处一室，女人却有咫尺天涯之感。 其实，男人的爱并没有退却，更没有消失。他的思维被别的力量牢牢占据，难以挣脱。不过，只要找到问题的答案，他的眼前就会柳暗花明，他的心里就会洒满阳光。他会迅速离开“洞穴”，回到他的爱人身旁。他将再次变得关心和体贴，并恢复一往情深的本色。 相反，如果男人没有得到解决方案，他就会硬着头皮，继续呆在“洞穴”里。或许，为了获得释放，他会用休闲和娱乐来忘却压力。他阅读新闻，看电视，驾车外出，进行体育锻炼，观看棒球比赛，打篮球……为此，哪怕仅仅用去5%的思维和精力，对他也形同一针“强心剂”，能让他精神百倍，以便到了第二天，他再度冥思苦想，不遗余力地解决问题。前一天的放松和解脱，使工作更有效率，能帮助他更快地走出“洞穴”。 让我们看看具体的例子。吉姆阅读报纸，可以暂时忘却压力，不让白天的问题萦绕心头。由于5%的思维用于调整精神状态，而不是与工作有关的问题，他的心境开始放松，并将“触角”伸向所谓“世界大事”，尽管它们可能与他本人毫无关系。他的思维发生转移，慢慢地“锁定”在感兴趣的新闻事件上，于是，他暂时忘了自己的问题。有时候，他会格外关心妻子，把注意力集中到家庭上。这并不奇怪，因为对妻子和家庭的关心和照顾，照样可以缓解他的压力。 汤姆则通过看足球比赛，释放压力，获得解脱。有不少男人，会在一夜间变成“超级”球迷。他们喜欢观看比赛，在球场上大吵大嚷，“兴风作浪”。在球迷看来，既然自己的问题短期内无法解决，那就先“解决”喜爱的球队的问题，由此将个人命运与球队连在一起，为心灵找到释放的渠道。他坚持观看球队的每场比赛，球队的表现牵动着他的心。球队的问题，就是他的问题。球队得分或者获胜，他感受到的，是成功的喜悦和幸福。要是球队失败，他把失败当成自己的一部分，跟着分享痛苦的滋味。不管球队是输是赢，他都能得到“好处”，因为他已暂时忘却了现实问题。 对于汤姆等许多男人而言，为让精神变得松弛，就会欣赏各种体育比赛、新闻节目、各种影片——其间的兴奋和紧张感，可以消除他们自身经受的其他压力。 她对“洞穴”有何反应男人躲在“洞穴”里，就难以更多地关注伴侣，这让女人很难接受。她不知男人正在经受压力，也不知道这恰是男人摆脱压力的重要途径。男人下班回到家里，如果愿意把问题说出来，妻子就会给予同情和体贴。相反，如果他对问题避而不谈，妻子就可能觉得男人在忽视她。尽管她也觉察到，男人的心情糟糕透了，可她还是错误地认为男人对她漠不关心，因为男人一言不发。 通常，金星人不了解火星人处理压力的方式。金星人一向鼓励火星人畅所欲言，莫将想法憋在心里，但火星人根本听不进去。他进入私人天地，自娱自乐。不了解情况的金星人，对此深恶痛绝。总体而言，女人害怕遭到冷落，她对男人的态度十分敏感。男人陶醉于新闻、旅行或比赛，很容易忽视身边的女人，这会使女人心烦意乱。 女人不想看到男人独处或者沉默，她渴望男人有说有笑，充满激情。不过，这样的期待，就如同指望女人“受伤”后即刻痊愈，仿佛没发生任何事情，当然是不现实的。同样，让男人不离左右，永远爱意绵绵，也是不现实的。想想看，女人自己的情感，就能始终合乎常理、充满理性吗？这同样只怕是一种奢望。 毋庸辩驳，男人“闭关”**，容易对女人造成冷落和忽视。不过，潜在的本能提醒男人：关注别人之前，先处理好自己的事情，千万不要自顾不暇，手忙脚乱——作为男人，这似乎无可厚非。不过，“此人之肉，彼人之毒”，女人不会站在男人的角度想问题，她无法容忍他的冷落和忽视，难以接受他不声不响、“默默无闻”的姿态，她理所当然地会产生怨恨。 有时候，她忍无可忍，措辞严厉，提醒男人关注她，不该过分疏离他的女人，有义务照顾好妻子，给予心理和精神上的支持。女人也可捍卫权利，让男人及早“回心转意”，从“洞穴”归来。不过，常见的情形是，女人越是这样做，现实就越是远离初衷和愿望。她忘记了男人来自火星。男人对于压力的反应，和女人完全不同，他有特定的处理问题的方式。男人的态度由热到冷，急转直下，常常由于巨大的工作压力所致。女人不应当胡乱猜疑，以为自身出了问题。女人意识到这一点，才能恰当地配合男人，让他顺利地度过“洞穴期”。她不必庸人自扰，更不可一怒之下，同男人对抗到底。 从另一方面说，男人躲在“洞穴”里，很少能意识到，他对女人有多么疏远。这会给女人带来伤害，也使她想当然地自叹自怜，精神萎靡不振。男人要尽可能顾全大局，不能单单想到自己的感受，置最亲密的人于不顾。记住：女人来自金星。她的反应，她的情感，和男人不一致，她有其特点和方式。不懂得这一点，就注定会给她带来伤害。君不见，她要么关闭心灵的大门，一言不发；要么与你争执，毫不相让！下面的5种情形，反映出男人和女人之间常见的误解： 1．女人说：“你没在听我说话！” 男人说：“你说什么？我没在听你说话？你这是什么意思？我能把你的话原封不动地讲出来！”的确，躲在“洞穴”里的男人，能用5%的思维倾听女人谈话，甚至能复述大致的内容。在男人看来，既然动用了脑力，就等于是在倾听。但是，女人需要男人l00%的关注！ 2．女人说：“天啊，我觉得，你似乎不在我跟前！” 男人说：“你这是什么意思？我不在你跟前，那我在哪里呢？难道你没看见我吗？” 男人的理由是，既然他身体在此，就不该视而不见！可是，尽管他在眼前晃动，女人却没感觉到他完全的存在——这才是女人要表达的意思。 3．女人说：“唉，你根本就不在乎我！” 男人说：“我当然在乎你了！我不是正在帮你解决问题吗？” 男人认为，既然他正以某种方式，善意地帮助女人解决问题，就意味着他在乎对方。可是，女人需要直接而非间接的关心和体贴，女人渴望的是前者！ 4．女人说：“我觉得，对于你来说，我是个无足轻重的人！” 男人说：“真是可笑啊！对我来说，你就是一切！” 从实际表现来看，他的表白，倒是有些可笑。不过他有自己的理由。他认为躲在“洞穴”里，不是自得其乐，而是解决问题，这间接地使女人受益，所以，女人应该心存感激才对。男人没有意识到，他把注意力放在他的问题上，却忽略了另一个问题——他冷落了女人，让对方感觉困扰和懊恼，手足无措。虽然女人不会天真地以为，她就是男人的一切，但男人疏远的态度，还是让她吃惊不小。她也不觉得在男人的心目中，她占有多么重要的位置，可她还是无法接受男人的漠视，她厌恶男人把她看得无足轻重。 5．女人说：“你是没有感情的冷血动物！你活在自己的世界里，对我不管不问！” 男人说：“我究竟有什么错？你到底想让我怎么办呢？除了集中精力解决问题，我还有别的选择吗？” 男人觉得女人在吹毛求疵。他想，他所做的一切，不正是为了早日解决问题吗？他不是迫于无奈，才“忍痛割爱”的吗？可女人觉得她不受重视，得不到理解和关怀。她的情感需求，似乎没被他当一回事。男人情绪的转变，也令人匪夷所思：昨天还是好好的，转眼间，他就少了关心，没了体贴，变得迟钝而淡漠。男人的变化如此迅速，如此极端，连他自己都察觉不到。他津津有味地独自反思，却没有意识到，他的态度和举动，让女人多么伤心！他的漠然置之，他的不理不睬，带给伴侣多么痛苦的感受！ 在男人和女人之间，要想达成更多的默契，实现更好的配合，首先需要深入地了解对方，理解彼此真实的感受。如果男人开始忽视他的妻子，妻子就可能胡思乱想，怀疑男人的感情是否发生变化——实际上，这只是一种误解。女人应该明白，男人有他独特的处理压力的方式。意识到这一点，对她没有任何坏处。倘若无法帮助她减轻痛苦，就不妨倾诉内心的感受，提醒男人关心她，重视她，而不是把她当成“局外人”。 此时此刻，男人决不可推卸责任。他应该知道，女人渴望倾诉想法和感受。她需要重视和关心，这是女人的权利。这就好比男人有权利进入“洞穴”。成熟的男人都会明白，如果女人的感受无法得到认同和理解，她心灵的伤害，就不会有丝毫的减轻。 |
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她以谈话寻求释放
当方方面面的压力迅速袭来，女人就会本能地开启心灵，畅谈她的问题，她的心情，她的感受。她也不给她的问题排“座次”，想到哪里，就说到哪里，随心所欲，顺其自然。她不像男人那样，强调所谓“优先选择”。要是女人愿意倾诉，一切问题——不管是大问题，还是小问题——都会喷涌而出，让男人应接不暇。让男人最难想象的是，女人不急于解决她的问题。她先要把真实的感受说出来，唤起他人的理解和共鸣，这样才能让她的心情慢慢归于平静。换句话说，一个倾诉的女人，越是畅所欲言，就越是远离沮丧和懊恼。 处在压力之下的女人，并不急于解决她的问题。她先要把真实的感受说出来，唤起他人的理解和共鸣。只有这样，她才能感觉宽慰和舒适。 所以，女人要是来了劲头，男人就别指望她轻易地闭口。她要谈论现在，谈论过去，谈论未来！即使某些问题根本找不到答案，她也要一吐为快！她谈论得越多、越深入，感觉也就越好——这正是女人处理压力的方式。否认这一点，就等于否认真实的女人，否认女人真实的感受。 因此，假如男人不想让她陷入困窘之境，而想让她释放压力，就要耐心地倾听，真诚地交流。他的倾听和交流，能使其心灵更加开放，让她的压力逐渐减轻，直至彻底消失。如果他尽可能耐心地、长时间地倾听，她定会对他感激不尽。 有的男人抱怨说：“唉，她谈到一个主题时，我还没回过神来，她就突然转向下一个题目。我实在跟不上她的节奏，思维都乱套了，她让我苦不堪言！” 其实，这没有什么奇怪的。在让话题不停地变换，逐步地扩展的过程中，女人使她的烦恼、她的失落、她的沮丧，不断地宣泄而出！难怪她的话题似乎是无序的，在逻辑上也互不相关，简直“各自为战”。这可能让男人难以承受。不过，为了心爱的女人，做些牺牲又有何妨？他要尽量支持她，配合她，理解她。要是他态度不佳，脆弱而敏感的女人，就容易受到伤害，沮丧和懊恼就会以一千倍的速度激增。别忘了，当他躲在“洞穴”里时，不也同样显得落寞而孤僻，犹如“独行侠”吗？既然他的心思可以放到某个问题上，女人当然有属于她的宣泄方式。当她将问题逐一道来时，她需要他的倾听。哪怕问题似乎无关紧要，也能给她带来轻松和释放。 俗话说，三个女人一台戏。这从另一个侧面反映出：女人谈论的话题，可能延伸到多个层面。它们五彩斑斓，名目繁杂。女人想忘却消极感受，这种延伸的趋势就尤其明显。她在情感上不但想到自己，同时也关注别人。不管是朋友、亲戚还是同事，她一概不会“放过”。她姿态潇洒、毫无拘束地谈论所有人的问题，让不良的心绪更快地缓解。不管她谈论自己的问题，还是别人的问题，作为倾听者，男人永远都要记住：女人的动机和出发点是单纯的，是她面对压力做出的自然、健康的反应。 女人想忘却消极感受时，她在情感上不但想到自己，同时也关注别人。只有这样，她才能让不良的心绪更快地缓解。 遗憾的是，女人开口说话，要是男人感到不适或不胜其烦，他常常就会本能地予以排斥，或一走了之，这样就极少会体会到她的感受。当然，男人也有他的“苦衷”。他一厢情愿地认为，女人当着他的面，倾诉这样那样的问题，是“含沙射影”，别有用心。男人容易把女人的烦恼同自己联系起来！他觉得女人抱怨他缺乏能力，不能带来更多的快乐，所以才牢骚满腹。女人的问题越多，男人就越是感受到谴责。男人没有意识到，他其实是杞人忧天。女人之所以倾诉，只是为了宣泄。只要耐心地倾听，女人就会感激男人的信任和理解，把他视为最好的倾诉对象，把他当作成熟的“魅力男人”！ 与之相反，火星人谈论问题，仅仅出于两种目的：或是在批评某人，或是寻求建议。所以，要是谈话的女人情绪不好，男人就认为是在批评他；要是对方心平气和，他就认为她是在寻求建议。 如果是后者，男人就忙不迭地戴上“修理大王”的帽子，开始替她出谋划策。“既然你出了问题，那么我就得行使修理之职！”——这是男人原始的想法。如果他觉得她迁怒于他，他就“拔剑出鞘”，严阵以待，反戈一击！看到男人高举**大旗，女人茫然不解，转而火冒三丈。她无法指望他专心地倾听，这岂能不让她伤心绝望？她想滔滔不绝地诉说一通，而不明就里的男人总想打断她，试图终止她的谈话。 事实上，男人不断地为女人“支招”，只会使她谈论得更多！男人挖空心思，找到两三个解决方案以后，就开始留心她的反应，观察她的表情和语气，期待女人情绪好转。男人是火星人，火星人的想法是：既然问题有了答案，对方就应该感觉良好。这就不难想象，男人为什么总在为解决问题忙忙碌碌。 可是，他的想法是一回事，女人的感觉却是另外一回事。他的绝妙“高招”，并没有使她心情变好。这时，他大有碰壁的感觉。眼见解决方案遭到“枪毙”，没有大放异彩，而是灰飞烟灭，他感受到的， 是她不留情面的排斥。他觉得自己不受重视，其沮丧程度可想而知。 假如男人隐约地觉得，女人在否定他的努力，“攻击”他的好心，他也会本能地做好准备，实施有效的“防御”。如果有必要，他免不了提醒她：切勿“忘恩负义”，要体察他的良苦用心！他想真诚地解释，认真地表白，不想让她无端地责备他。可是，他越是捍卫立场，她就越是懊恼和沮丧。他没有意识到，她不需要他“澄清事实”，只希望他理解她的需要，倾听她畅谈杂七杂八的感受，这也就足够了。所以，明智而成熟的男人，一定会耐心地倾听，也允许女人适度地抱怨。在此之后，女人就会神奇地改变话题，转换态度，男人也跟着如释重负！ 不少男人抱怨：女人谈论的问题，他们根本无力解决！女人的牢骚就像重锤，三下两下，就把男人原本不错的心情打入无底深渊！比如，一个面临重大压力的女人，可能发出类似下面的抱怨—— ·“唉，我的工作真不怎么样，薪水太少了！” ·“姑妈路易丝的病情越来越重，体质一年不如一年。” ·“我们的房子是不是太小了？” ·“这个季节怎么这么干燥，到底什么时候下雨啊？” ·“你倒是说说，我们的银行账户怎么老是透支？” 女人经常以上述方式，表达她的忧虑、失望、沮丧。她或许也清楚，在短时期内，某些问题无法解决，甚至永远解决不了。但她可不在乎这一点，只要讲出来，她的心情就变得舒适而熨帖。要是男人能认真地陪伴她，体验到她点点滴滴的感受，她就觉得他是在支持她，重视她。有时候，她也能够意识到，他“陪绑”似的聆听她的心声，他的情绪肯定也不好受，甚至不胜烦恼呢，但这并不能阻止她一鼓作气，将倾诉的过程进行到底！ 男人常犯的错误之一，就是在倾听过程中，不肯放过女人谈话的每一个细节。他就像是负责任的职业侦探，不漏掉任何蛛丝马迹。他要捕捉一切细节，以使他的解决方案周全而缜密。正因为如此，女人提供的细节越多，男人就越是大吃苦头。他绞尽脑汁，试图找到所有细节的相关性，可到头来却一无所获。这让男人章法大乱，心烦意乱。他没有意识到，女人所需要的，不是多么高明的见解，而是他的关心、理解和体贴。 男人的另一个错误，就是试图“沙里淘金”，探寻女人情感的内核。在男人看来，女人从一个问题转向另一个问题，其中必然存在某种逻辑性。岂不知她只是随心所欲，信马由缰！她只抖露出三四个问题，就让男**为沮丧和困惑 一谁让他想“逻辑性”地把所有的问题串在一起呢！ 男人还要千方百计，找到女人所谈内容的基本要点——他认为；只有知道核心大意，才能获得理想的解决方案！可事实却是，女人公布的细节越多，男人就越是糊涂。要是男人记得，女人交待细节，只是为了，感觉更好，就可以使他最大程度地获益，沮丧之感就会跟着减少。男人需要从复杂的细节中，找到解决问题的办法，由此获得满足感。谈论与问题相关的大小细节，却可以使女人心满意足。 男人需要从复杂的细节中，找到解决问题的办法，由此获得满足感。女人却需要谈论与问题相关的大小细节，以便感觉心满意足 尽管如此，女人最好让男人知道，她喜欢对所有问题加以概述，然后再回过头来，追述个中细节。这样，男人的神经，就不必跟着她的叙述起起落落，始终处在悬疑不定的状态。女人是天生的“悬疑大师”，她乐于在谈话当中，“梅花间竹”地插入各种感受，设置悬疑，运用修辞，甚至其乐无穷，而男人却被弄得一头雾水，越发沮丧。 总体而言，女人谈论问题的时候，男人对其话语排斥的力度有多大，意味着对她的误解就有多深。若男人懂得，怎样使女人获得满足感，如何给予强有力的支持，他就会发觉，倾听其实不是多么困难的事情！女人的问题或许多如牛毛，而男人只要铭记：不必为任何问题提供解答。这有助于男人放松心情，更耐心地洗耳恭听。 火星人和金星人怎样和睦相处 火星人和金星人和睦相处的秘密，在于彼此尊重对方的差异。火星人要记住，金星人喜欢经由谈话换来好心情。火星人不可贸然插话，只要认真倾听，就可使对方欣慰和满足。金星人要尊重、信任她的火星人。火星人回归“洞穴”，只是处理压力的一种方式。他的“洞穴”，也不是多么可怕、多么神秘的地方。金星人不必“见势不妙”，情急之下，马上拉响精神“警报”。 火星人学到了什么 火星人终于知道，即使金星人对他感觉不满，甚至有批评、谴责、攻讦的倾向，也不必如临大敌，高竖起“排斥”或“拒绝”的盾牌。火星人很清楚，一切不过是暂时性的情形，金星人的情绪，不久就会好转。而且，她会因火星人的倾听而感激。对于倾听，火星人要有足够的心理准备，他知道，金星人那样喜欢倾诉，话匣子一打开，就滔滔不绝！ 每个火星人都应该懂得，金星人乐于谈论问题，绝不是没事找事，多此一举，这是她的本能。这不是金星人抱怨他，对他失望的缘故。头脑中有了这样的意识，身为听众的火星人，就不会心浮气躁，而是聚精会神。他还发觉，如果对方意识到他在耐心倾听，就不会过久地逗留于某个问题，她也更容易快乐起来！一言以蔽之，火星人应该了解事情的真相。他需要的只是耐心和专注。他无须“削尖”了脑袋去为金星人的问题负责。 不过，相当多的男人（甚至包括某些女人在内），却往往把女人的倾诉看得郑重其事，自感“心有余而力不足”，不知怎样为对方排忧解难。在他们的印象里，女人情绪不好，就很难走出阴影，变得快乐起来。 实际上，这可能是女人的早年记忆在作怪。比如，想当年，她的父亲不了解她的母亲，使得母亲常常悲观绝望，动辄走人情感的“死胡同”。尽管同处一室，母亲却没有忠实的听众，所以她渴望倾诉的脸上，始终阴云密布。这是谁的错呢？毫无疑问，她的丈夫难逃罪责，他堵塞了伴侣宣泄的渠道，让女人如鲠在喉，乃至忧郁成疾。 假如身边缺少听众，心灵缺少关爱，女人对男人的失望之情，就会真切而实在。所以，问题的根源和症结，不在于女人倾诉的内容，而是她感觉在失去男人的爱。她需要男人的倾听，渴望男人的爱，这可以帮助她走出困境。这就如同男人有时需要看电视、听新闻、读报纸，才能走出“洞穴”一样。 从男人的立场考虑，假如他觉得女人不是在抱怨和谴责他，他不必为女人的倾诉而负责，那么，他就更容易做个好听众。他会越来越习惯于倾听。他还会惊喜地意识到，倾听，是个“双赢”的过程——它既可帮助男人忘记压力，又能为伴侣带来满足。 要是男人压力过大，就会进入他的自我天地，在“洞穴”里养精蓄锐。他也会通过某些转移注意力的手段，比如阅读、游玩、运动等，早日摆脱压力，从“洞穴”里走出。 金星人学到了什么? 当火星人被他的问题牢牢控制，**进入“洞穴”时，金星人不会小题大做，认为对方在故意难为自己。她也不会庸人自扰，以为这是火星人不再爱她，对她开始疏远的征兆。金星人心明眼亮地看到，火星人正在经受不小的压力。 此时，金星人滔滔不绝，火星人却容易走神。既然不适合和火星人交流，做亲密无间的谈话，她就会礼貌地停止交流，站在原地，等待火星人注意自己，接着再继续谈话。她知道，有时候，让火星人给予全部的注意是很困难的。金星人发现，以宽松、理解的态度请求关注，火星人就会乐于调整注意力，再次倾听。 火星人完全不在状态，金星人也不会产生误解，以为对方不再关心自己。她知道此时不适合谈话，所以，她会找其他密友倾诉感受。她也会积极参加娱乐活动，或者外出购物。她给了火星人喘息之机，给了火星人爱、认可和接受。对此，火星人不会熟视无睹。果不其然，没多久，金星人就惊喜地看到：心怀感激的火星人，会急不可待地走出“洞穴”，要与自己紧紧拥抱，而且他动作敏捷，春风满面！ |
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走到一起的几个世纪以前，火星人和金星人天各一方。他们快乐地生活在各自的世界里。终于有一天，一切都变了模样。在自己的星球上，他们安然无恙地生活，突然感到不适，郁闷而难过起来，一种难以言喻的莫大的孤独感，使他们最终走到了一起。
今天，了解这种由“分”而“聚”的转变的秘密，有助于更深入地认识男人和女人。至少你应该懂得，在激发情感的方式上，男人和女人各不相同。这能使你准备得更充分，为伴侣提供更多的支持，更大的帮助。同样的道理，你面临困境，伴侣也会不失时机．随时献上他（她）的爱，他（她）的柔情蜜意。现在，让我们驾乘“时光返回器”，回到久远的过去，目击当时真实的景象。 火星人情绪低落时，就会离开各自的城市，纷纷进入“洞穴”，躲在里面，久久不出。直到有一天．通过“射电望远镜”，一个火星人眼前一亮——他看见了美丽的金星人。他惊喜万分，把镜中景象与其他火星人分享。金星人动人的形象，让火星人心潮澎湃，倍感鼓舞！他们忧伤而落寞的心绪，不可思议地消失了。火星人一下子就感觉到，金星人需要他们！于是，火星人纷纷地走出“洞穴”，开始建立“太空船舰队”，然后立即风驰电掣地飞向金星。 而金星人苦恼之际，为快乐起见，就会频繁走动，不停交往，倾诉各自的问题。但这似乎没有奏效，消极感受依然存在，而且久居不去。直到有一天，直觉告诉金星人，她们不久就会得到外星球的支援。一个强壮而神奇的物种——火星人，将穿越茫茫宇宙空间，给她们带来最美好的礼物——“爱”、“服务”和“支持”。感到自己为火星人所珍视，这让金星人无比振奋。她们想象着即将到来的快乐，心头的阴云瞬间散尽！最后，她们伸开双臂，愉快地迎接火星人的到来。 男人感到鼓舞，产生力量，是在他觉得为女人所需要的时候。 就像金星人那样，女人觉得男人珍爱自己，就会欢欣鼓舞，神清气爽，精力充沛。相反，如果她感觉不受重视，男人对她缺少爱意，她就会无比失落。接下来，她将自己的责任视为负担，她因付出太多，开始感觉失落和厌倦。换句话说，女人渴望得到男人的关心和尊重。惟有如此，她才感到满足，才会心甘情愿，为男人付出得更多。 |
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当男人爱上女人的时候
当男人爱上女人的时候，类似于火星人初次发现金星人的情形。当初，火星人躲在“洞穴”里，对于心情不佳的原因，他百思不得其解。于是，他开始利用“射电望远镜”，漫无目的地“扫描”浩瀚的太空。忽然，他仿佛遭到了电击——振奋人心的时刻来到了！透过望远镜，他瞥见了她——一个美丽、优雅，令他浑身震颤的形象。 他发现了金星人。顷刻间，他的身体像燃烧的火苗。在他的生命中，他第一次被另一个人深深吸引。这是何等震撼而惊人的一瞥！他的生活，由此被赋予了新的意义。他的烦躁，他的不安，他的沮丧，转眼间没了踪影！ 火星人的骨子里，有着“弱肉强食”的哲学观——“我要赢得胜利！我不在乎别人的失败！”这种哲学观的存在，是毋庸置疑的事实。在久远的过去，每一个火星人，都是独立生存的物种，以自我为中心。所以，上述哲学观，对于他们的生存是有意义的。它延续了几个世纪，屡试不爽。不过，“世易时移”，而今，火星人需要做出改变，“自我中心”主义不再适用。热恋中的火星人，希望金星人节节胜利，赢得的和他一样多。 今天，在许多竞技类运动中，也可看到火星人竞争原则的延伸。例如，在网球比赛中，男人心里想的是：“我不但要赢得胜利，打败对方——哪怕对方是我最好的朋友，而且最好打得他丢盔卸甲，一蹶不振！我渴望所向披靡，这能使我快乐无比。我也知道，我的朋友因为失败心灰意冷，可我管不了那么多！” 火星人的这种心态，在人生的某些阶段，有其积极的意义。但是，这种“你死我活”的竞争原则，在成年男女的交往中，就未必行得通了。男人应该想到，以牺牲伴侣的快乐为代价，只为满足自我需求，会让对方感到失落，并与之产生冲突。理想的情感关系的秘诀，其实是“双赢”——双方都要体验到“赢”的快感。 差异，是一种诱惑 第一个火星人陷入爱河时，就着手为其他火星人兄弟制造“射电望远镜”。很快，他们通过望远镜，都摆脱了沮丧的情绪。他们深爱着金星人，他们更多地关注对方，如同关注他们自己。 神奇而美丽的金星人，在火星人眼里，有着难以言喻的魔力。金星人独特的一面，尤其深深地吸引住火星人。通常说来，火星人刚强，金星人柔弱。火星人有棱有角，金星人圆润可爱。火星人偏冷，金星人偏暖。他们之间的差别，形成完美而奇特的互补性。 金星人以特有的语言，清晰而明确地向火星人暗示：“我需要你！你的力量，你的才能，可以使我感到满足，填补我内心的空虚。到我这里来吧，让我们幸福地生活在一起！”这种爱的邀请，让火星人振奋。金星人的激励，令火星人喜悦不已。 在地球上，大多数女人天生就知道，怎样传达爱的信息。在交往之初，金星人就懂得，如何不失时机地眼波流转，“柔情一瞥”地暗示对方：“你是能使我快乐的人！”这样的暗示委婉而睿智。对方如果相应地做出回应，就宣告了爱情的到来。 聪明的女人，知道如何鼓励男人走近自己。她能使男人克服恐惧，充满力量，快乐地和她交往。遗憾的是，在交往中出现矛盾时，女人就忘记了重要的信息：她的暗示，她的鼓励，对于男人，仍有着金子般的意义。她往往“拒绝”将信息传递给男人，由此让自己大吃苦头。 无论怎样，金星人独特的性情和气度，在火星人的眼里，绝对是一种美，一种奇迹。他决心在金星上展示自我的另一面，以便赢得金星人的芳心。火星人的竞争原则，前所未有地发生了变化——他不再满足于打败对手，不再以既得利益为终极目标。他想让力量、技术、才能派上更大用场，为他人更好地效劳，尤其是为金星人效劳。他有了新的哲学观——“双赢”的哲学。他渴望构筑起一个崭新的世界。在这个世界里，人们既关心自己，也关心他人。 爱，使火星人产生动力 从这一刻起，火星人就着手组建一支“太空船舰队”。所有的火星人，都将穿越茫茫宇宙，与金星人会合，彼此生活在一起，一心一意地照顾对方。过去，火星人从未感觉到自己这样富有活力。这种“一见钟情”，在火星人的个人历史上，第一次有了利他主义的感受！ 恋爱中的男人，不也是这样吗？他立志成为最好的男人，成为女人眼中的强者。爱，让他的心灵开放，让他的心胸宽广。他坚信自己的潜力，他要展示他的强大，要不遗余力地证明自己。即使屡次碰壁，碰得头破血流，他也在所不惜。 陷入爱情中的男人，关心女人如同关心自己。他突然摆脱长久的束缚，不再把自我利益奉为圭臬，看得至高无上。他要为爱人尽可能多地做奉献，而不再满足于一己私利。为了让伴侣体验到最大的满足，他宁愿为此经受更多的考验。在内心深处，他无数次地对女人说：“惟有你的幸福，才能使我快乐！”有了这样的信念，男人才不惧艰难困苦，因为他拥有的是更高的目标，更大的理想，更强的力量。 只有获得机会证明他的巨大潜力的时候，男人才会展示出最好的一面。但当他觉得与成功无缘的时候，他会故态复萌，恢复旧有的自私状态。 男人在付出爱的同时，也渴望得到爱。男人最大的问题之一，是不知道这二者之间的关联。多年前的景象历历在目——他极少看到，他的父亲以必要的付出和给予，让他的母亲心满意足。因此，他不知男人满足感的来源之一，正是通过爱的给予而实现。一旦情感陷入困境，他就会沮丧地进入“洞穴”——他拒绝给予女人爱，对女人不管不问。 这时候，他苦恼而消沉，远离伴侣，拒绝亲密，“洞穴”才是他的洞天福地。他免不了扪心自问：“为什么会这样，为什么我如此困扰，不得解脱？”他没有意识到，他不再关心女人，误以为女人不再需要他。如果对方给予他足够的信任，重视他的价值，他就会告别烦恼，走出“洞穴”，再次充满活力！ 如果男人觉得女人不需要他，就会陷入一无所用的痛苦。这对于他而言，不啻是一种“慢性死亡”。 当女人爱上男人的时候 当女人爱上男人时，类似于金星人渴望火星人走近自己的情形。她最大的梦想，就是看到“太空船舰队”着陆。紧接着，火星人从太空舱走出，她张开双臂，满心欢喜地迎上前去。 火星人身体强壮，体贴而忠诚，而且为人自负，崇尚竞争，喜欢打拼。他常拒绝别人的教导和改造，信奉自给自足。他要成为他人眼中的强者而不是弱者。 金星人的美丽和修养，让火星人忘情。他真诚地渴望为她付出。在火星人看来，不为金星人服务，他的力量和才能，就会变得一无是处。他要取悦金星人，满足对方的要求。上帝感动于他的意志，赋予了他更多的灵感和智慧，使他终将理想变作现实——这是一个伟大的奇迹！ 火星人的出现，让金星人看到了希望，告别了沮丧。火星人无私的帮助，使金星人心怀感激。过去，她们一直与孤独和寂寞为伴。要摆脱不幸的状态，她们需要感受到火星人毫无保留的爱。 不过，大多数男人并没有意识到，从他们那里得到有力的支持，对于女人是多么重要！如果女人的需要可以满足，她就会非常幸福。一旦女人烦恼了，困惑了，失望了，她便最需要有人陪伴，聆听她的倾诉。只有这样，她才不会痛苦和孤独。没有男人的爱、关心和体贴，女人就可能觉得“活受罪”。 体贴、理解、认可、关心，对于女人摆脱烦恼，感受到支持大有帮助，但男人常常没有意识到。在男人看来，烦恼时最好选择独处。因此，女人要给男人暗示和鼓励，让对方理解自己；要让他更多地支持、关心和理解她。她要铭记：男人和她不同，他来自火星。火星人的直觉告诉他，要是心烦意乱，最好把自己“封闭”起来，这样才能冥思苦索。因此，他发觉她情绪不好，出于重视和尊重，宁可让她独处，也不去打扰她。他担心与她呆在一起，会不合时宜地干扰她，会使局面变得更糟。仅凭他的直觉，他永远领会不到，对于她来说，与别人谈谈心里话，将带给她舒心的感觉。她恨不能大声疾呼：“不要走开！请你听听我的肺腑之言。我的感受需要分享，我无法独自承担！没有你陪在身边，我会难过、悲哀而凄凉。” 男人如果能听到女人的请求，就不再像过去那样冷漠而疏远。他会使尽浑身解数，倾听她的感受，满足她的需要。此时，她的猜疑，她的忧虑，就会烟消云散，一扫而空！此时，女人觉得全身舒适，无比快乐。此时，她给予的少，而接受的多，却心安理得——毕竟，这是她应得的结果，她喜欢这样的感觉！ 如果女人觉得自己配得上男人的爱，就会觉得全身舒适，无比快乐——此时，她不必不停地付出，以换取男人的爱；此时，她给予的少，而接受的多，却可以心安理得。毕竟，这是她应得的结果！ 通常，只要吐出心中的“块垒”，金星人的心灵世界，就会阴霾散尽，雨过天晴。在倾吐心扉之际，她会清晰地意识到，究竟什么在让她不安而苦恼。她一味付出，却很少得到回报。她为伴侣殚精竭虑，无私奉献，结果到头来，却连倾诉对象也找不到，心里能不产生怨恨吗？难道她不想放飞心灵、尽情翱翔吗？难道她不想让对方对她钟爱有加、体贴入微吗？然而，一直以来，家里家外的事务，像一条粗大的锁链，把她束缚得结结实实，动弹不得。她渴望自由，找回昔日的自我。她渴望与众不同，拥有原本属于她的一切。她不愿再像过去那样，只为男人而活，成为永远的“殉道者”——那会让她抱恨终生，死不瞑目！于是有一天，她感到被男人严重伤害，所有的委屈，所有的积怨，霎时间爆发开来，犹如山崩海啸，不可阻挡。 一般说来，金星人有其特有的人生哲学观——“输／赢哲学”。言下之意，是“只有我输，你才能赢”，或者，“只要我输，你就能赢。”潜台词就是：“为了你，我愿意做出牺牲。”她认为只有这样，只有人与人彼此关心与爱护，世界才会充满爱与和谐，才会温情而美好。可是，几个世纪以来，始终如一、不计回报的付出，终于让金星人厌倦。她厌倦了不计代价地自我牺牲，决定改弦更张，接受“爱情双赢”的哲学观。 同样，在今天的地球上，女人沿袭了金星人的感觉。她渴望休息，向往自由，需要找回自我。要实现这一切，她需要男人的帮助、关心和支持！于是，他们各自走到生命中重要的阶段——金星人幻想怎样获得，火星人却在急于给予。 男人和女人成熟时，自然也会出现类似的情形——年轻的时候，女人乐于奉献和牺牲，苦心孤诣地塑造完美形象，以便满足伴侣的需要；而男人则拼命为自己打算，极少想过女人的需要。但到了成熟季节，女人突然意识到，为了取悦对方，她做出了太多的牺牲，付出了太大的代价。 成熟的男人会意识到，他不该只顾着自己，他要为心爱的女人效劳。一个成熟的男人，在实现自我需要的同时，更想成为慷慨的给予者。一个成熟的女人，在满足男人需要的同时，更渴望对方给予回报。 女人，你要放弃抱怨. 女人察觉自己付出得过多，就会抱怨自己毫无快乐可言。她认为自己的不幸福，是男人造成的。她付出的多，得到的少，这对她既不公平，也不合理。 不过，光是抱怨无济于事，关键在于改变不利局面。女人不该动辄发怒，抱怨男人给予的太少。对于情感关系的紧张或不幸，她也负有责任。同样，男人也不要抱怨女人态度消极，缺少宽容。 理解、信任、体贴、接受、支持的态度，才是解决问题的根本。抱怨无济于事。男人应当关注女人的需要。即便女人没有提出请求，他也要为她付出，让她心安理得。他要为她做各种琐碎小事，展示他的关心，还要经常倾听她的心声，这样，她就更加信任他，会向他敞开心扉，给他更多的爱。 女人要正视男人的缺点，接受他不完美的这个事实，尤其在他让她失望时，她更不可意气用事。实际上，他可以做得更好。但这需要他本人的努力，也取决于她的信任。即使暂时不能让她满意，也要给他更多的机会。对于男人的付出，她要表示感激，还要鼓励他再接再厉，继续给予，只有这样，他才能信心百倍，为她更多地付出。这样，她就要正视男人的缺点和不足，不要无休止地抱怨和责备。她还要有心理准备，不要期待一旦付出，就会立竿见影地得到回报。 |
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女人，你要为付出设定“底线”
然而．最重要的足，女人要把握住自己的限度，不要让自己的付出超过她的负荷。为自己的付出设定“底线”，可以使她的心理感到平衡，不至于对男人产生怨恨。她要让他们爱情的分数持平，而不是以过量付出，使她的得分远远超过对方。 不妨看一个例子：吉姆时年39岁，妻子苏珊41岁。他们找我咨询时，苏珊正有离婚之念。苏珊向我抱怨说，结婚12年来，她为丈夫付出得太多，得到的却少得可怜。在她看来，吉姆简直“不可救药”。她控诉这个男人“懒惰”、“自私”、“霸道”，浑身找不到一点儿浪漫气息。苏珊作为女人，已是仁至义尽，不该再为对方白白地效劳。她也无意让吉姆继续“坐享其成”。除了离开，她已没有别的选择。 见情感出现危机，吉姆心有不甘，决心让妻子回心转意。他劝说妻子接受我的治疗。对于治疗的效果，苏珊起初将信将疑。但事实却证明了一切——6个月后，他们的情感关系，发生了显著而可喜的变化。在我的指导下，他们完成了3个治疗步骤，并因此大受其益。如今，他们幸福地生活在一起，还生有3个可爱的孩子。 这3个治疗步骤分别是： 第1步：获得动力 我郑重而严肃地告诉吉姆：在他妻子的心里，积聚起的是12年的怨恨。要是不想让家庭破裂，就必须经常倾听妻子的倾诉，了解其真实的感受。只有这样，婚姻才会再度焕发生机。接下来，在6个月的治疗过程中，我鼓励苏珊袒露心扉，让丈夫体验她的感受，帮助她获得动力，扭转消极心态——在3个治疗步骤中，这是最难的一步。在我的提醒和指导下，吉姆终于静下心，致力于做妻子的忠实听众。他要确切地知道：他有哪些缺点和不足？究竟什么地方做得不好？为什么没有满足妻子的愿望和要求？在此过程中，他的心灵大为震动，也深受启发。他知道自己只有做出改变，才能使婚姻重现生机。 对于苏珊来说，要使婚姻产生激情，让昔日的爱情延续，就需要开诚布公地畅谈，让丈夫知道她的感觉，唤起丈夫的理解和共鸣。在此之后，她才可以和丈夫一道，接受下一步治疗——承担责任。 第2步：承担责任 吉姆需要承担起他的责任——他认真地倾听，满足妻子的需要，在妻子的眼中，他不能成为可有可无的人。苏珊也要承担责任，因为她没有为她的付出设定“底线”，由此让吉姆对自己造成伤害。所谓“底线”，就是不该一味地付出，应当适可而止。她理应为她的付出、她的宽容、她的忍耐的程度规定范围。譬如说，她不可再像过去那样，任由吉姆恣意喊叫，大发牢骚，故意和她“唱反调”，忽略和漠视她的感受。 苏珊逐渐学会了承担责任。她知道自己应当设定“底线”，而非一味付出。理解这一事实，对于消除积怨至关重要。她不再把责任全部归咎于对方。在我的鼓励和建议下，他们开始学习互相支持的方法。他们尊重彼此（尤其是苏珊）设定的“底线”。 第3步：练习和实践 吉姆应当尊重苏珊设定的“底线”。他和妻子都应该知道，如何在尊重对方的前提下，表达各自真实的感受。另外，他们接受了一个基本事实：他们都可能犯错误，因此，要学会宽容和理解。我反复提醒他们：在情感关系的练习与实践中，产生错误是必然的，也是容许的。这就使他们有了心灵的“安全网”，而不必过于唯唯诺诺，谨小慎微——这种心理“保险”，对于“磨合”情感关系大有必要。他们一边接受我的指导，一边进行下面的练习和实践—— ·苏珊说：“我不喜欢你那样讲话。不要对我大喊大叫，否则我就离开房间！”在“一气之下”，迅速离开房间，苏珊给了丈夫“下马威”。以后，她再也不必发出警告，径直出门就是了。 ·假如吉姆提出某种要求，而苏珊不愿听命，她可以说：“不行，我现在需要休息！”或者，“不，我今天太忙了！”苏珊很快发觉，丈夫开始关注起自己，因为他能够理解，妻子有时多么忙碌，多么疲倦！ ·苏珊对吉姆说，她希望外出度假，而吉姆说自己工作很忙。于是，苏珊决定一个人去。结果，突然间，吉姆就改变日程安排，要陪同妻子一同外出。 ·当苏珊向丈夫吐露心事时，吉姆经常打岔，苏珊说：“我还没有说完呢！你耐心一点儿，先听我把话说完，好不好？”她的话很有效果，吉姆开始聚精会神，专注地倾听。他不再像过去那样，随时打断苏珊的倾诉。 ·苏珊最难以做到的事情，就是向丈夫提出请求，得到理想中的反馈。苏珊对我说：“我为他做了一切，即使没有功劳，还有苦劳呢！难道他没有看到这些吗？我为什么要主动提出请求？对于我的愿望和需求，他怎么可以视而不见？”我向苏珊解释说，让丈夫对她的需求了如指掌，这是不现实的想法，也是婚姻出现问题的重要原因。她应当经常提醒丈夫，关心她点滴的需求，负起丈夫的责任，满足她迫切的愿望。 ·吉姆面临的最困难、最艰巨的挑战，就是接受妻子的改变，尊重妻子的需求。他不能要求妻子一成不变，永远像刚刚结婚时那样。他意识到，让苏珊为付出设定“底线”并非易事，就如同他难以做出调整，适应妻子的变化一样。在按照想法行事的同时，他必须尊重苏珊的心理感受，不能超越妻子设定的“底线”。他知道，只要更多地练习和实践，积极适应苏珊的改变，尊重妻子的愿望，满足妻子的要求，两个人就可以和谐、融洽地相处。 女人为她的付出设定“底线”，绝对是一种明智的抉择。这使得男人更加理解她，也更有动力为女人付出。他开始质疑既往行为模式的有效性，并不得不做出调整和改变，以便适应女人的变化。总体而言，女人都要意识到，要真正得到男人的爱，就必须设定“底线”，不可一味地付出。当然，在此过程中，她也能学会原谅伴侣的错误。她会探索更好的方式，得到更多的支持。在不断成功的过程中，她的心理包袱逐渐减轻，脸上浮现更多的笑容·这意味着理想婚姻关系的开始。 接受他的付出 显而易见，刚刚学习设定“底线”时．女人可能小心翼翼，趑趄不前。她害怕丈夫不适应自己的变化。她害怕要求太多，会遭到拒绝、批评乃至抛弃。在女人潜意识当中，可能存在某种错误观念——她没有资格要求得太多。这样的心态，通常形成于孩童时期，并在成长中不断强化和巩固。小时候，她经常压抑真实的感受，隐藏内心的需要和愿望。 女人很容易自怨自艾，觉得不值得被人所爱。这种消极心理，极易使女人受到彻头彻尾的伤害。孩童时期，如果女人目睹“情感**”的情形，甚至身受其害，就更容易产生“一年被蛇咬，十年怕井绳”的畏惧心。女人固然知道，被人所爱是莫大的幸福，但她却无力承受。强烈的自卑主宰着她的心灵。她怀疑自己存在的价值，她提心吊胆，惟恐得罪心爱的男人。她不敢主动提出请求，让对方带给自己满足感。 因为害怕难以得到支持，女人下意识地拒绝男人的付出。她经常不自觉地漫天想象，想象自己天生是个“可怜虫”，没有资格从爱人那里看到希望。为了避免受到伤害，她不自觉地拒绝对方的爱情与付出。这时候，男人得到的信息，是女人不信任他。他觉得力所不及，不能满足女人的需要，才遭到拒绝，他由此变得心灰意冷，情感也变得疏远起来。这是多么不幸的误会！多疑和绝望的心理，常使女人“退避三舍”，无视正当、合理的需要。或者说，她每每不自觉地发力，把丈夫的爱一举扼杀。她不相信对方能够支持她，满足她，让早年的情感创伤得以愈合。可是，具有讽刺意味的是，男人生机再现，倍感鼓舞，完全出自女人的信任和召唤。作为男人，一旦他觉得自己“有也可，无也可”，与“鸡肋”无异，就会极为失望和沮丧，甚至忍不住离女人而去，逃之夭夭！ 但是，恰恰是男人的逃避，使女人错误地做出结论，以为是她的需要所致，才使男人疏远起来。而实际上，正是女人的悲观、绝望、猜疑，才导致了不幸的结局！ 女人没有意识到，在某种意义上，男人非但不是勇敢者，而且，他可能羞涩和怯懦。因此，她必须做出鼓励之态，给男人或委婉或直率的提醒，以便让男人受到激励，感到振奋和鼓舞。她要让男人体验到自身的强大。要适时地、主动地发出请求，让男人张开双臂，好让她自己投入男人温暖的怀抱，得到支持和力量。要以恰当的方式，让男人感觉他可以做到最好。只有这样，男人才会雄心顿起，精神抖擞，力量无穷！ 换言之，面对自己的男人，女人要在“需要”和“不需要”之间，做出明智的甄别和选择——对于男人而言，她需要他，就是对他的信任、认可和接受。他将不胜喜悦地走近她，拥抱她，而不是疏远和逃避。相反，不被需要的感觉，使男人沮丧和屈辱。除了与她保持距离，他没有别的选择。他无法接受不被重视的感觉，他痛恨遭到拒绝的处境。 对于女人来说，对方一旦疏远，她就会困惑而失望，感觉被人抛弃进而伤心欲绝。哪怕男人以最轻微的方式，传达出想逃避的信息，也会对女人造成重创——这是女人的错误信念作祟的结果！因为，她以为自己没有价值，不配得到男人的爱。 女人，你受之无愧。 其实，几个世纪以来，金星人一直怀有这样的恐惧。她担心自己的存在，没有多少价值。为此，她不断地做出“补偿”。她采取的方式，就是更多地考虑对方的需要，宁可让自己任劳任怨，含辛茹苦；她一再地付出，不停地给予。遗憾的是，她从未体验到对方的回报。她咬紧牙关，一再忍耐，继续付出。就这样，好几个世纪过去了，终于有一天，她清醒地察觉到，她其实值得男人的珍爱，有资格获得对方的支持。她的存在，有着不可替代的巨大价值。 她的自我意识由此建立起来。痛定思痛，她决心终止一味地给予，却不计回报的局面。她充分地意识到，人人都有爱的权利，人人都值得被爱。在爱的给予与接受之间，起码应当大致平衡。考虑到自己的付出，对于男人的爱和付出，她受之无愧！ 在地球上，当一个小女孩感觉到，她的母亲因得到爱而幸福时，她自己也心中有数。她自然而然地想到： “我也有资格享受别人的爱。”果然，她慢慢长大成年人，并克服了金星人一味付出的心态。她觉得自己和母亲没有多少不同。她应当像母亲那样，坦然、果断、勇敢地表达内心的渴望。母亲是她的“角色榜样”，她从母亲那里学到了必备的经验，能够开诚布公，请求丈夫给予爱和支持。 不过，金星人或许没有“角色榜样”，她用了几千年的时间，才摆脱了一味付出的心理。她逐渐地意识到，人人都有资格得到回报，她也同样如此。这是神奇的时刻，此时，火星人也经历了彻底的转变，正在组建“太空船舰队”，要给她更多的爱。 金星人“预备”，火星人“就位” 如果女人意识到，自己值得被爱，她就会快乐地伸开双臂，迎接男人的“回归”，接受男人的效劳。譬如说，在10多年的婚姻中，女人始终扮演“奉献者”乃至“牺牲者”的角色。终于有一天，她回过神来，惊异地想到：“我付出了那么多，可你都为我做了什么呢？该是你好好地补偿我的时候了！”她的确是这样想的，却不自觉地关上了心灵的大门，不给丈夫任何回报的机会！因为她觉得，“我给你的太多，而你却始终忽视我！你本来是有机会的，可你错过了，让机会一一溜走了！我本可以从你那里得到很多，实际上，我却一无所获，叫我如何信任你呢？我太累了，该做的都做了，还能给你什么呢？我不会让你再次伤害我，宁可你离我远一点儿！” 既然女人可能产生这样的心理，所以，我希望女人知道：你没有必要给予丈夫太多，而将自己置于纯粹的“家庭保姆”的地位！当然，你的动机可能无可挑剔，你渴望以实际行动，获得完美的情感关系，但你没必要牺牲太多，所谓“过犹不及”。其实，与其过多地给予，还不如有所保留！这样的话，男人反而会更多地支持你！这似乎是悖论，却是事实。女人长久地、超负荷地付出，只会蒙蔽丈夫的双眼——他坐享其成，却无法感受到，妻子究竟有怎样的需要！ 当她醒来时，突然回想起自己的需要。他也醒来了，想要更多地付出，以满足对方的需要。 毋庸置疑，要使男人给予自己更多，女人就需要花上一定的时间，不断地提醒对方。对于女人来说，她采取的最重要的步骤，就是让男人意识到，一直以来，他忽略了她的需要，所以有必要做出改变，以便带来积极的结果。 通常说来，长时间置身“洞穴”的男人，难以体验到幸福的感觉。这时候，他渴望生活中多一些温情，多一些浪漫，而女人会不失时机地伸出双臂，欢迎男人走出“洞穴”。于是，爱的坚冰开始融化，他们的婚姻，又多了不少浪漫的感觉。尽管他们曾经失去很多，但“亡羊补牢，犹为末晚”，经过一段时间的“自我治疗”，一切积怨和不快，都会烟消云散（在第十一章里，我将提供相关的治疗技巧）。 在相当多的情况下，情感关系的一方做出积极改变，另一方也会跟着改变。“配合”和“合作”无所不在。这似乎是神奇的，却很容易理解。这就好比学生有了问题，只要举手请教，老师就会出现在他跟前。同样，当老师提问题时，就会听到学生的回答。男人和女人之间的关系，不也是如此么？——女人向男人示爱，男人就会做出回应。女人无动于衷，男人就会不理不睬。女人做好接纳的准备，男人就会做出给予的姿态。 |
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男人，你要学会“投桃报李”
男人最大的恐惧之一，就是自己还不够好，或者是能力不济，不能满足女人的需要。他害怕女人小看自己，他无力驱除这种天生的恐惧感。正因为这样，他不断地“**”，发奋图强，把更多的时间和精力，用在力量和能力的储备上。“成功”、“成就”和“效率”，在男人的生活中，往往是最重要的方面。有时候，男人胆战心惊地觉得，女人对他毫不在意，因此他心里极不是滋味。此时，他就更不可能当着女人的面，表达自己的爱意和温情。 男人内心最深处的恐惧，就是他还不够好，或者是能力不济，不能满足女人的需要。 正像女人害怕接受一样，男人却害怕给予，这是一对永恒的矛盾。 实际上，男人越是在乎女人，越是担心失败，恐惧感就跟着“水涨船高”。于是，他的给予就会越来越少。为避免失败，他打开自己的词典，抠掉了“给予”两个字——对于最想给予的对象，他的女人，他真正关闭了心灵的大门！ 另外，男人缺乏安全感，也会自作聪明地自我补偿——除了本人以外，他不再关心任何人。他的心态，其实是“防卫性”的心理反应。他总是提醒自己：“随便他们怎样想，我才不在乎呢？”出于这样的原因，火星人拒绝考虑金星人的感受，拒绝给对方更多的、必要的关心。 他当然是出色的，也有足够的能力为女人付出。实际上，他不仅是合格的，而且十分出色。他有能力成为最好的给予者。后来，他发现了金星人。他们生活在一起时，他以实际行动证明着他的价值。这使他培养起更多自尊、自爱的感觉。站在成功者的立场上，他开始回忆过去。他像哲人那样，开创性地做出总结：在女人跟前，他本不该那样害怕“碰钉子”，即使失败也没什么大不了。失败，乃是成功之母，是必经的阶段。每一次失败，每一个错误，都是一门有益的课程，都在推动他更快地达到目标。而且，他清楚地意识到，他一点儿也不比别人差。他本该坦然地为女人付出，他没必要十全十美，让自己显得无所不能，无所不知。他只要勤勤恳恳，不惧困难与挫折，做好一切分内的事情，这就足够了。 犯错误不是坏事 男人要学会给予女人更多，关键的一步，就是要知道错误和失败并不可怕。而且，他也没有必要无所不能。 有位女士对我说，她和男友交往多年，但对方从来不提“结婚”二字。她觉得，男友看上去“自私自利”，“他从来不像我关心他那样，好好地关心我一回”。这位女士抱怨挺大。不过，后来有一天，这位女士偶然向男友说起：有了他的陪伴，自己感到非常幸福。她还说，尽管他们的生活处境不如意，但她多么渴望和对方在一起！结果到了第二天，男友就向她正式求婚了！ 这样的情形，其实并不奇怪。男人需要女人的认可和接受，渴望得到她的热情和鼓励。他想成为女人心中的强者，惟有这样，他才拥有足够的信心，坚信自己有资格、有能力去在乎对方，关心对方，和她朝夕相处。因此，女人永远不要无谓地抱怨男人，不要让男人觉得他自己一无是处，能力低下。 火星人也需要爱 如前所述，女人被忽略时，内心会产生强烈的挫败感，男人也同样如此！女人的怨言不绝于口，男人就会妄自菲薄，自觉是个失败者。为避免伤害，有时候，男人有意拒绝倾听——倾听的过程，可能使他如坐针毡，无地自容。他渴望成为女人心目中的“英雄好汉”。不幸的是，女人流露出的情感，却是失望，是郁闷，是懊恼，是怨恨！此时此刻，男人不禁把“失败”二字，同他自己联系在一起。他懊丧地觉得，女人的不快乐，都是他造成的。他潜藏的恐惧感，由此被激发出来。他恼恨自己“差强人意”，只想马不停蹄地逃避。而女**都没有意识到，表面强大的男人，实际多么容易受到伤害，又多么需要女人的爱！爱，可以给他带来自信，使他产生“鹤立鸡群”的感觉。爱，让他前所未有地充满自信，觉得自己能满足女人的一切心愿。 女人的失望和忧伤写在脸上，或溢于言表，男人就自觉是个失败者。这时候，他必然难以倾听女人的感受。 他知道，人人都会犯错，“人非圣贤，孰能无过”，何必遮遮掩掩？他奉行“有则改之，无则加勉”。他相信女人不仅会原谅他，还可能另眼相看！让他引以为荣的父亲，当年也犯过不少错误，但父亲却始终自尊和自爱。尤其重要的是，在他的记忆里，父亲一再地得到母亲的宽容和原宥，母亲给予父亲的，永远是鼓励，更是信任。 不过，在成长过程中，也有相当多的男人是不幸的——父辈们提供给他的，可不是成功的“角色榜样”。父母的情感关系令人沮丧，他们自然就没了赖以学习和模仿的榜样。他们是那样缺乏信心，以至于恋爱、结婚、组建家庭，始终让他疲于应付，深感头痛。他们遭遇的尴尬情形，叫人联想起没有经过任何训练，就把大型喷气式飞机送上天空的飞行员，艰难的处境可想而知！在极其偶然的情况下，也许能侥幸让飞机起飞，可又能飞行多久呢？一头坠落到地面上，这样的结局更有可能。一旦连续有过几次失败的经历，或目睹过父辈的失败，他就很难再次飞起来。 同样的道理，置身爱情中的男女，手头最好有本理想的“情感训练手册”，可以作为情感关系的指南，常备不懈地练习和实践。不然，一旦感情出了问题，无论是男人还是女人，其命运，其结局，恐怕就像坠地的飞机，不是遍体鳞伤，就是支离破碎——这绝不是危言耸听。 |
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12楼 电梯 |
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这样发帖是没效率的 麻烦一段一篇 现在的人没那么耐性往下看 越简短 看的人越多
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于 2009-08-25 13:10 说到|
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楼主 13楼 电梯 |
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麻烦 这是一本书 连贯性很强的
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14楼 电梯 |
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这本书曾经看过
觉得还行 |
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于 2009-08-25 14:54 说到|
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楼主 15楼 电梯 |
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许多年前，火星人和金星人初次走到一起时，他们的情感关系面临诸多问题，正如今天地球上的男人和女人。因为尊重彼此的差异，他们才能开诚布公，坦诚相见，将问题逐一解决。他们感情成功的秘密，就在于有效的沟通。
值得注意的是，正因为说不同的语言，火星人和金星人才必须深入地沟通和交流。如果遇到障碍，他们就会“移樽就教”，向翻译求助。譬如，有了矛盾和冲突，他们不急于弄清谁是谁非，也用不着吵架，更不必“诉诸武力”。他们当即拿出他们的语言词典，查寻真相，将一切问题轻松化解。千万不可小看词典的作用，它能帮助火星人和金星人理解对方的语言（尤其是特殊的措辞）。在词典里，要是找不到措辞的义项，他们就会请来翻译帮忙。 火星人和金星人也有相同的词语。不过，即使如此，其内在的含义也各具特色。 我要声明一点：火星人和金星人的语言不同，使用的词语却可能是一样的。即使他们使用相近或相似的措辞，它们内在的含义却各具特色，这就使得他们容易彼此误解。他们对此也心知肚明，知道这是交流上的暂时误解，只要花一点儿心思，搞清原因就可以解决问题。只要彼此理解、信任、接受，一切自会水到渠成。而今天的我们，却很少这样做。 表达情感VS传递信息 即使在今天，我们仍旧需要翻译。地球上的男人和女人，极少恰当地处理情感关系。他们尤其离不开翻译词典，即便使用同样的措辞，其含义却各不相同。这种情况司空见惯。例如，女人说：“我觉得，你从不听我说话！”对于“从不”这个词，要是单纯从字面上理解，就可能铸成大错。女人之所以用“从不”，只是表达不满的方式，决不能视为一种事实。 为了充分表达情感，女人以其诗化的风格侃侃而谈。她尤其喜欢使用隐讳的语言，丰富的修辞，包括夸张、比喻、归纳等。 易被误解的10种常见抱怨 女人的抱怨VS男人的回应： “我们从来都没有出去玩！”：“你有没有搞错？上周我们不是刚刚出去过吗？” “谁都不关心我！”：“真可笑！难道我不关心你吗？” “我太累了，什么都不想做！”：“我不是一直在帮你吗？还有什么可抱怨的！” “我想忘记这一切（工作上的）不幸！”：“要是不喜欢你的工作，就别干了！” “房间怎么老是乱糟糟的？”：“没你说得那么严重，只是偶尔疏于打扫罢了！” “谁都不听我说话！”：“我现在不就在听你说话吗？” “做什么都不顺！”：“你想说，这都是我的错，对不对？” “你不再爱我了！”：“我当然爱你！我不正在陪着你吗？” “我们哪一次不是匆匆忙忙的？”：“你说错了！上个星期五，我们不是很宽松吗？” “我渴望更多的浪漫。”：“你是说我不浪漫吗？” 语言是思想的载体，是传播信息的手段。不过，语言的真实性和精确性，随时可能大打折扣，尤其是“嫁接”了过多的情感因素时。在这一点上，女人似乎表现得更加突出。所以，倘若不分青红皂白，光从字面理解女人的话，男人就可能因误判而吃亏。男人和女人之间吵架，常因后者一句不经意的话引起，就是这个道理。古往今来，男女之间言语的误解，带来了多少困惑，多少不幸！ 在情感交往中，女人最多的抱怨之一，就是：“我觉得没人听我说话。”即便是这句话本身，也会为男人所误解！ 其实，问题还是出在男人身上，他常常误解女人的意思。怎样恰当、准确地翻译女人的话呢？事实上，女人只想提醒男人：“我觉得，你没有真正理解我的心情，关心我的感受。我的话你可能不爱听，可我必须一吐为快！我讨厌看到你漫不经心的样子。你能不能好好地听我说话？你能否对我的想法和心情感兴趣？……” 男人应该“读懂”女人的抱怨，否则就会和她发生争执，就不会做出其他任何积极、有益的反应。吵架来自误解。 遗憾的是，男人不理解女人特有的表达方式。一旦对女人的感受和想法产生误判，男人就会下意识地做出不恰当的反应。还是向古代的火星人学习吧，他不想因误解而无休止地吵架。他总是尽可能地通过正确理解来避免这种情形。为此，他不惜一切代价，尽可能地理解对方的意图。在倾听的过程中，如果内心产生抵触、抗拒之意，他就会警惕起来。他生怕自己胡思乱想，望文生义，于是马上查阅《金星人》 《火星人互译词典》，寻找正确的翻译义项。这部伟大的词典今已失传，只留下残篇断简。我将部分内容辑录下来，供大家参阅。 金星人的话里话外 下面列举的，就是对上述10种抱怨的翻译和注释，包括《互译词典》的解释和男人的误译。这样，男人就可以准确理解女人言语的真正含义，并尽量避免误译的发生。 需要提醒的是，女人喜欢采用“暗示技巧”，却要求男人做出她理想中的反应。或者说，金星人情绪沮丧时，其表述笼统而含糊。但实际上，她只是渴求火星人的支持和帮助而已！金星人不会把想法直接说出来。她乐于使用戏剧化的语言，暗示她特殊的要求，所有的金星人都明白这些话语的含义。 这当然对火星人的理解力提出了挑战。通常情况下，火星人最好借助词典，把它们翻译出来。这样，女人的愿望和需求，才会一览无遗，尽收眼底。火星人会恍然大悟：“啊．原来如此！”于是，他就马上补救。他恰当的反应让她喜悦无比。她能够感觉到，他不但愿意听她说心里话，而且深爱着她！ 《金星人／火星人互译词典》 1．女人说：“我们从来都没有出去玩过！” 《互译词典》：“我很想出去转一转。我渴望和你到外面走一走，做做有意思的事。那会使我们感到快乐。说真的，我喜欢和你在一起，你是怎么想的呢？你愿意带我出去吃晚饭吗？我们好多天没有外出了！” 男人的误译：“你没有尽自己的本分，可真叫人失望！我们一起做事的机会少得可怜！原因很简单：你不但懒惰，而且不够浪漫。你这个人单调、乏味，我再也无法忍受了！” 2．女人说：“谁都不关心我！” 《互译词典》：“我今天好像被你忽略了，眼里根本没我这个人。谁注意到我的存在了呢？当然，我知道你们都看见我了，可谁也不来关心我，你知道我有多失望吗？你最近很忙，工作辛苦，我很感激你。可是有时候，对于你来说，我似乎无关紧要。你的心里只有工作，很少想到我的感受。亲爱的．抱抱我，好不好？你能不能告诉我，在你的心里，我真是不可替代的吗？” 男人的误译：“我很不快乐！我渴望关心，却事与愿违。我的失望和沮丧，你是无法体会的！你何曾关心过我，考虑过我的感受？你是我的男人，爱我，是你的权利，也是你的义务！你应该觉得羞耻，因为你对我的爱越来越少！人生真是不公平，我对你激情如火，你对我却冷冷冰冰。我多么在乎你，你却对我视而不见！” 3．女人说：“我太累了，什么都不想做！” 《互译词典》：“我今天做的事情太多了！我真的需要好好地休息一下，这样我才能攒足力气，做好其他事情。我希望你能体谅我。还有，你最好能抱一抱我，给我温情，给我慰藉。我想听你说，我今天表现得很好，有理由、有权利休息一下！” 男人的误译：“不管什么事情，都得我来做，你却像没事人似的，四体不勤，五谷不分。你是男人，你该做得更多才对，为什么让我大包大揽？我是多么无助！我想和真正的男人生活在一起。当初选择你，是一个天大的错误！” 4．女人说：“我想忘记这一切不幸！” 《互译词典》：“我想让你知道，我热爱眼下的工作，我喜欢目前的生活。不过，我今天的压力可不轻。我喘不过气来！我想做一些事情，恢复原来的状态，这样我才能振作精神，履行我的责任。我希望你关心我的感受，了解发生了什么事。你该听听我的心里话，理解我的心情。不必告诉我怎样做，你只要清楚我承受的压力，我心里就会好过得多。你的倾听，能使我全身放松，明天我就会好起来，再次承担起职责，做好属于我的事情！” 男人的误译：“事情如此之多，我真的不想做，却又不得不做。我真不情愿和你在一起，与你在一起毫无乐趣可言！我们的结合，可能是一个错误！你让我很不满意，我多想有更好的伴侣！有了他，我的生活才会充实，而你实在令我失望，太差劲了！” 5．女人说：“房间怎么老是乱糟糟的？” 《互译词典》：“今天，我迫切地渴望休息，想好好地放松一下。可我没有想到，房间里居然这么乱，让我提不起精神！看着别扭，哪里还有休息的心情？你最好不要袖手旁观，帮我收拾一下吧！你能答应我的请求吗？” 男人的误译：“房间如此混乱，正是你造成的！我总是卖力地打扫，结果怎样呢？我刚刚收拾妥当，又被你弄得不成体统！你分明是个邋遢鬼，‘大懒虫’！我没法再和你生活了！除非你马上改变现状，不然就没有商量的余地。我的意思是，你要么把房间打扫干净，要么马上离开家门！” 6．女人说：“谁都不听我说话！” 《互译词典》：“我这个人是不是越来越无聊，越来越单调，让你觉得索然无趣？想到这种可能性，你知道我有多么害怕吗？眼下，我似乎格外敏感了。我多么需要你的关心，你的体贴！我多么希望你留意我的存在！我希望你好好地待我。真的，我今天累极了，烦心的事情一大堆。我想把烦恼一古脑儿地说出来，可惜没人听我说话！你是我的丈夫，就来当你的妻子的听众，好不好？你该问寒问暖，比如，‘你今天发生了什么事情？’ ‘还有什么让你不开心？’ ‘你的感觉怎样？’‘我能帮你分担什么吗？’‘你还有其他感觉吗？’……当然，你还可以以别的方式帮助我。我想听到你的话语里，不乏关心、认可和宽慰。比如，‘你有什么想法，都说出来，不要有任何保留。’‘你说得没错！’‘我懂你的意思。’‘我理解你的感受！’……即使你一言不发，光是专心地听我说话，我也会心满意足。在我中间停顿时，你可以发出某些安慰性的声音，比如，‘喔’，‘唔’，‘嗯’，‘啊’，等等（注意：在火星人来到金星之前，他们从未听过此类声音）。” 男人的误译：“我对你一向关心有加，可你甚至不想听我说话了！过去，你是一个多么好的听众，可如今成了了无生趣的人，叫我如何同你继续相处呢？我心目中的伴侣，应该充满激情，说话风趣。真遗憾，你不是我喜欢的那种类型！尤其让我失望的是，你这个人很自私，从不关心你的妻子！” 7．女人说：“做什么都不顺！” 《互译词典》：“我今天忙得不可开交。你愿意听听我的感受吗？你要是这样做，我就会很感动，感觉也会好得多。说实话，我今天做什么都不顺手。我也知道，这不过是暂时的情形。不过，工作量真的很大，我很疲惫，昏头胀脑，却没有多少成果。亲爱的，你能否拥抱我一下？我多想听你对我说，我做得已经很出色了！你的话，可以使我感觉温暖。” 男人的误译：“你做什么都不行！我要是指望你，信任你，我就是个白痴！要是没有听你的话，也不致搞成一团糟！换成别的男人，事情就会处理得像模像样，而你却使局面更加混乱！” 8．女人说：“你不再爱我了！” 《互译词典》：“不知为什么，今天我觉得，你好像不爱我了！我多么害怕你离开我！其实，我也知道，你总是那样爱我，为我做了很多。我也说不清楚，我隐隐的不安全感，究竟从何而来！我多想你用一切可能的方式，向我表达你的爱，让我感到安慰，叫我心里的石头落地呀！我多想听到，你对我说出那3个神奇的字眼！你肯这样做的话，夭知道我该多么喜悦，我的感觉多么美好！” 男人的误译：“我把一生最好的岁月都给了你，可你给了我什么呢？你分明是在利用我！你这个人自私而冷酷！你只为自己着想，无视我的感受。你何曾对我有过像样的关心和爱护？真是想不通，当初我怎么会爱上你？我是天底下最笨的人！活该我现在一无所有，真是咎由自取，自作自受！” 9．女人说：“我们哪一次不是匆匆忙忙的！” 《互译词典》：“我觉得今天太匆忙了，我真是不喜欢。生活不该如此匆忙！当然，这不是你的错，我也没有责怪你的意思。我知道，你在尽最大的能力，保证我们能及时赶到目的地。我怎么会不感激你的关心呢？我只是希望，你能理解我的感受。我想听你对我说，‘我们总是过于匆忙，可不是一件好事情，我也不喜欢这样！”’ 男人的误译：“你太不负责任了！你总是等到最后一刻，才会行动起来。和你在一起，我从来没有安全感。我们老是匆匆忙忙，仿佛永远如此！为了不迟到，你匆忙出发，还毛手毛脚，叫人揪心！谁敢把事情交给你去做呢？只怕做一样，毁一样！我不想瞒你：你不在我的眼前乱蹿，我感觉更舒服！” 10.女人说：“我渴望更多的浪漫。” 《互译词典》：“你最近工作太辛苦！我们还是抽时间外出度假，你看好不好？我们都得好好地放松一次！我喜欢这样！我们可以到郊外散心，寻一处‘世外桃源’，尽情地释放自己。到了那里，我们单独相处，没有孩子的纠缠，也可彻底忘掉工作的事情。我知道，你是一个浪漫的人。我期待着你送鲜花给我，愈快愈好！我渴望那种久违的、惊喜的感觉！我还希望你和我外出约会。我喜欢约会带来的浪漫感受！” 男人的误译：“你无法再让我满意了！你不再像过去那样，让我觉得开心。从你那里，我一无所得。你的浪漫技巧太落后了，跟不上我的需要！你从来没有真正地满足过我！我希望你风情万种，就像我交往过的其他男人。别把我的话当成耳旁风！” 上述内容，其实是《互译词典》里的精华部分。男人如能熟练地掌握，几年后，他就会“熟能生巧”。这有助于他站在女人的角度，体验对方的想法和感受，而不误以为对方是在批评自己或迁怒于自己。男人终归会意识到，女人的话里话外，不乏夸张的语气，戏剧化的色彩。倘若单纯从字面上理解，就很容易造成歧义。实际上，这是女人表达情感的特殊方式。这在金星上很常见，人人习以为常！ |
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当火星人不想说话时
来自火星的男人要铭记：他面临的最大挑战之一，就是在女人畅谈感受时，要正确理解她的想法和意图，及时而恰当地提供支持和帮助。而对于来自金星的女人来说，她面临的最大挑战之一，就是在男人沉默时，要体谅男人的处境和心情。通常说来，男人不期然的沉默，最容易让女人产生误解。 对于女人来说，她面临的最大挑战之一，就是在男人沉默时，要正确理解他的处境和心情，给予他充满爱意的支持。 你看，在思考以及加工信息的方式上，男人和女**相径庭。女人把感觉从头至尾地道出，她的内心世界是透明的。要是听者饶有兴趣，她更会毫不犹豫，吐露一切感受，没有任何保留。不要忽略女人特有的表达方式。她讲出心里话，让想法和心情汩汩涌出，像河水一样流动。这使她体验到莫大的快乐，也帮她找到恼人的“心结”。她的心灵、她的思维不停地运转，“加工”出理想的结果，整个过程自然而流畅。 但是，男人却是另外一番情形。开口说话之前，他先在心里酝酿一番，把想说的话努力地分类、筛选和加工，尽量想出个所以然来。对听到的声音，见到的景象，他一概不会放过。在他的心里，机器声轰鸣不止，先生产出“规律性”的东西，再郑重地展示出来。这一番折腾，大约需要几分钟乃至几个小时。为了理想“解决方案”的出炉，在尚未收集到充足的信息之前，他可能一句话都不肯说！ 在这一点上，男人的谨慎和耐心，可说是到了苛刻的程度，女人要给以体谅才行。男人开始沉默，潜台词就是：“我不知道该说些什么，至少眼下如此。不过，我正在思考这个问题，你最好不要打扰我！”然而，女人却错误地听成：“我之所以不做反应，是因为我对你满不在乎，也不想关心你。在我看来，你说的话无关紧要，我何必和你一般见识？” 如何回应男人的沉默 女人容易误解男人的沉默。她以自己的感受为基点，马不停蹄地做出判断，总是往坏处想一“他八成是讨厌我了，恼恨我的啰嗦了吧？他不再爱我了吧？弄不好，他还想把我一脚踹开，永远地离开我呢！”而且，她越想越害怕，恐惧感油然而起——“要是他拒绝我，那多么可怕！假如他不再爱我，我该怎么办呢？我是不是不值得为他所爱？” 男人突然的沉默，其杀伤力可见一斑。女人选择沉默，通常是担心语出伤人，宁可一句话也不多说；也可能出于她不信任对方，不想与之亲密的缘故，索性咬紧牙关，三缄其口——难怪男人闭上嘴，一言不发时，女人就忐忑不安起来！ 不知你是否注意到：一个女人倾听另一个女人说话，会时不时地以宽慰性的声调、言辞或者姿态，让倾诉者心里踏实，放弃顾虑。她其实是在提醒对方：“我正在听你说话呢！我非常关心你，理解你的感受！”在谈话期间，女性倾听者还会出于本能，做出某些安慰性的声音，比如，“喔”，“唔”，“嗯”，“啊”，等等。 男人突然沉默起来，女人很容易往最坏处想。 了解男人的“洞穴 爱情，是一桩美丽而动人的事业。可是处理得不好，它就会变得相当棘手。要想获得满足感，女人首先要潜心学习，了解男人的方方面面。起码应该知道，承担某种压力的男人，可能天然地减少交流，转而进入他的“洞穴”，在里面“蜗居”一段时间，以便找到问题的答案。在此期间，男人不希望有人打扰，即使最好的朋友也不例外。这是火星人解决问题的方式。女人用不着杞人忧天，误以为男人沉默的原因，乃是她的错。没必要庸人自扰，男人在洞穴里自得其乐，女人不必牵肠挂肚。她应该知道，只要容许男人独处一段时间，他就会神清气爽，弃“巢”而出，让一切恢复原状，归于正常。 毋庸置疑，其中的学问和道理，令金星人迷惑。毕竟，在金星上，一个重要的“黄金法则”就是：“朋友有难，决不可袖手旁观！”同样，心爱的火星人有了麻烦，金星人当然要挺身而出，哪怕尽上绵薄之力！对爱人不理不睬，不管不问，还能叫“爱”吗？所以，男人在“洞穴”里，女人不明真相，就着急上火起来。出于关心，她甚至想跟着进入，以便成为男人的帮手。 而且，女人常错误地认为，她应当不停地发问，了解男人的想法和感受。她要让男人把心里话倒出来，她要做一个出色的听众。她以为这样一来，男人的感觉就会大为好转。不料想，她一番好意，却适得其反——男人会更加烦恼和沮丧。她本能地以心仪的方式支持男人，其动机无可挑剔，却白忙活了一场。 不管男人还是女人，都不该想当然地行动，以各自钟爱的方式关心对方，嘘寒问暖。男人和女人应该熟悉对方的习惯和偏好，了解对方异于自己的思考、感受和反应方式。 男人为何需要“洞穴” 男人与“洞穴”为伴，或者沉默寡言，原因或许不下百种，但在大多数情况下，只是因为： 1．他要思考某个问题，找到可行方案； 2．他还没有找到出路，但“不达目的，誓不罢休”。他也很少向女人坦言：“我遇到困难了！我需要进入‘洞穴’，整理心情，明确思路，找到理想方案。”男人变得沉默，其他男人容易接受，而且习以为常。他们甚至会想到，究竟什么让他烦恼。他们允许他独处，让他静静地思考，以便他“修成正果”，得偿所愿； 3．他越发懊丧或压力重重。和女人相比，男人显得谨慎有加——他不愿当着女人的面，脱口说出尚未弄清的问题，模棱两可的感受，或者做出含义不明的举动。男人如此谨慎，其实是怕日后悔之晚矣。由此可见，男人表面强壮有力，其心理承受能力，却好不到哪里去； 4．男人渴望找回自我。在“爱河”中畅游了大半天，男人会有迷失的感觉，正像俗话所说：“爱情是甜蜜的，男人是自私的！”“自私”的男人，某一天突然惊觉：他的部分“自我”，正一点一滴地为爱情消解，不可阻挡地离他而去，这让他痛心不已。他不免怨恨而恼怒。他和女人过于亲密，迷迷瞪瞪，找不到方向了。听到内心警报响起，铃声大作，他不再犹豫，马上进入“洞穴”。在独处的过程中，他又找回了自我，获得了力量。与此同时，他想起女人的种种好处，他的骨子里，又流淌出昔日的柔情。 女人为何喜欢倾诉 女人喜欢倾诉，也有其特殊的原因。某种意义上，它和男人沉默的理由如出一辙。以下列出的4种情形，正是女人渴望交流的原因或动力所在： 1．传达或者收集信息（这是男人交谈的惟一理由）； 2．通过交流，探寻并发现想表达的内容（相反，男人宁可中止交谈，私下里把问题想清楚，确认要表达的部分。女人则是通过表达，探寻事实的真相）； 3．女人心烦的时候，急于改变当下的心情，而倾诉的过程，能让她感到释放（男人心情糟糕，就可能不愿多说什么。他宁可躲在头脑的“隐蔽所”里，让自己冷静下来）； 4．让自己与对方更加亲密。女人流露真情实感，是信任对方，把对方当成知己（火星人之所以中止交谈，可能只是为了发现自我，找回自我。过分亲密的状态，会使他顾虑重重，担心会把“自我”剥夺得干干净净）。 瞧，男人和女人是如此不同！他们各自的需求，是这样丰富而复杂。如果你对此缺乏了解和认知，就会为情感关系带来挫折和不幸，乃至抱憾终生。 小心！火龙会烧伤你 女人不要由着性子，在男人渴望宜人的安静时，还要怂恿他听她说话，或与她“坐而论道”，以致把事情弄得一发不可收拾。在我举办的一次研讨会上，我提出这个话题时，一个印第安女子对我说，在她的部族里，母亲总是提醒即将出嫁的女子：要是男人情绪不好，或者正经受某种压力，就会退缩到他的天地里。女人不要盲目行事，以为是自身出了问题，因而坐立不安。这种情形是常见的，但并不意味着男人绝情，不再爱他身边的女人。男人迟早会走出“洞穴”，再次回到女人的身边。最重要的是——母亲警告年轻的女儿——不要跟随男人进入“洞穴”。不然的话，保护“洞穴”的火龙，就会口吐火焰，烧伤闯入者。 永远不要进入男人的“洞穴”，不然，里面的火龙就会把你烧伤！ 女人经常这样问：“我看得明明白白，一定有什么事，让你如此不开心！究竟是什么，快告诉我！” 男人回答：“我不是好好的吗？什么事情也没有，你不要疑神疑鬼！” 女人不依不饶：“不可能！你肯定有什么事瞒着我！为什么不说出来？我想了解你的感觉！” 男人回答：“听着，我好好的！你现在让我静一静，好不好？” 女人不满地说：“你怎么可以这样对待我？你什么也不说，到底是为什么？你心里想的是什么，我一点儿也不清楚！你是不是不爱我了？我觉得，你是在拒绝我，疏远我，要和我一刀两断！” 这时候，男人终于忍无可忍，大发雷霆！他在情急之下所说的话，足以让他后悔莫及！他的火龙跑出来，喷出火焰，烧伤了他的女人！ |
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火星人终于开口了
女人遭遇火龙袭击，是不自觉地打扰男人，妨碍他的独处和反思的结果，或者说，是由于她误解男人某些“情绪症状”。“情绪症状”是最好的提醒，表明男人或身在“洞穴”，或在去往洞穴的路上。此时，女人要是问“发生了什么”，男人只会若无其事地回答“没什么”或者“我很好”。 男人的话语简短有力，女人却不胜其烦。她没有想到，此时“少说为妙”，稍安勿躁，索性给男人独处空间，让他自行消化感受才是最好的办法。男人极少主动地提醒女人：“别和我说话，我现在很心烦，需要独处一阵子！”相反，他常常缄口不言，我行我素。 以下列举的6种情形，都是男人典型的“警告性信号”，它们都很简短。女人可能一再地误解它们的含义，结果“吃力不讨好”，既冒犯了男人，也难以提供有效支持—— 男人的6种典型“警告性信号” 当女人问男人“你发生了什么事”的时候——男人的说法 1．“我很好！”或者，“都很好！” 2．“我很顺利！”或者，“都很顺利！” 3．“没事！” 4．“一切正常！”或者，“我很正常！” 5．“没什么大不了的事！” 6．“什么问题也没有！” 女人的反应 1．“我知道，一定有什么事，告诉我吧！” 2．“可你的心情似乎很糟糕！我们谈一谈好吗？” 3．“我想帮助你。我知道，一定有什么事让你不开心！憋在心里做什么？还是说出来吧！” 4．“你别遮遮掩掩好不好？我愿意帮助你！” 5．“可你的情绪不对头，一定有问题！为什么不肯告诉我？我们还是谈一谈吧！” 6．“休想瞒天过海，你一定有什么问题！你必须说出来，也许我可以帮助你！” 男人做出上述简短的表述，意味着他渴望安静的空间。他不希望女人叨扰。此时此刻，要避免误解或者“帮倒忙”，金星人最好查阅《火星人／金星人互译词典》。比如，男人说“我很好”，实际上，他的真实意思是想表明：“我真的很好，因为我自己能处理好这件事，不需要任何帮助。如果你想支持我，就不要为我ch/ao心。你要相信我，我很快就可以摆脱困境，渡过难关！” 假如没有参阅《互译词典》，女人就可能产生误解。她以为对方不愿讲心里话，是因为他否认他的感受，回避他的问题。于是，女人越发渴望了解真相，以便为男人提供帮助。她要么直截了当地发问，要么猜来猜去，抛出一个个问题，等待男人的确认。事实上，从男人简短的言语中，女人完全可以找到蛛丝马迹，从而放弃无谓的追问，这样就不至于造成误译。下面的内容，都节选自《互译词典》。 《火星人／金星人互译词典》 1．男人说：“我很好！”或者，“都很好！” 《互译词典》：“我真的很好！我能解决我的烦恼，不需要你的帮助。不过，我还是要感谢你！” 女人的误译：“我的感觉是不太好，但这和你无关！你帮不了什么忙，又何必多此一举？” 2．男人说：“我很顺利！”或者，“都很顺利！” 《互译词典》：“一切正常，我正在顺利地解决问题，摆脱烦恼。我不需要任何帮助。需要的话，我会主动开口。” 女人的误译：“我不在乎发生了什么。不管怎么样，对我而言没什么大不了！就算我的态度让你心烦，我也无所谓！” 3．男人说：“没事！” 《互译词典》：“没有任何事让我烦心。即使有的话，我也能独自处理妥当！因此，你就不要再多问了！” 女人的误译：“我真的不知道，究竟是什么让我如此心烦！我希望你能提出问题，帮我弄清楚到底发生了什么！”这时，她会顺势提问，以为正中男人下怀。实际上他只想逃避，获得安静的空间，所以，她必然会碰一鼻子灰！ 4．男人说：“一切正常！”或者，“我很正常！” 《互译词典》：“我的确有问题要解决。不过你用不着多问，因为我可以自行处理。请别妨碍我的思考，也别提太多的问题，或是不必要的建议。你就当什么也没发生好了，这件事由我自己解决，效果会更好！” 女人的误译：“这是我的事，你用不着插手！你不要没事找事！”或者，“的确，有些事情让我不痛快！不过，你最好记住，那是你的错！你应该内疚和忏悔，而且决不可以再犯！” 5．男人说：“没什么大不了的事！” 《互译词典》：“没有什么大不了的，因为我能使一切走上正轨！别再纠缠这个问题了，你也用不着琢磨来、琢磨去的。那样的话，只能使我更加烦恼。解决这个问题，责任在我，我会干净、利落地把它收拾掉，而且决不拖泥带水！” 女人的误译：“你这是没事找事，庸人自扰！你的担心是多余的！” 6．男人说：“什么问题也没有！” 《互译词典》：“做好这件事（或者解决这个问题），对我来说，绝对不在话下！而且，这是一份特殊的礼物。我很高兴把它送给你！” 女人的误译：“这本来不是什么问题，你却夸大其词，硬把它说成是个问题！你为何这样不识趣，非要插手我的事呢？”这时，她就会忙不迭地辩解，为什么这是一个问题？为什么她应当成为他的帮手？ 通过《火星人／金星人互译词典》，女人可以了解男人字里行间的真正含义。有时候，男人要表达的意思，与女人的理解恰好相反。 |
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男人在“洞穴”里，女人该怎么办
在我的一次研讨会上，提到有关“洞穴”和“火龙”的故事时，女士们都想知道：怎样缩短男人在“洞穴”里的时间？我没有表态，而是请在场的男人回答女士们的问题。不出我的所料，男**都承认：女人越急于让他们开口讲话，或者催促他们走出“洞穴”，男人就越是沉默，或者越是更长久地独处。 不少男人都有同感：“当我渴望独处时，妻子越是反对我安静地独处，我就越是愿与孤独为伴！”由此可见，女人要是提醒她的男人：进入“洞穴”是一个错误，男人就会渴望返回“洞穴”（哪怕他本来打算离开那里）。 在特定时期内，男人宁愿选择独处，而非与女人为伴。当他受到某种伤害，或正在承受某种压力时，他总是在私下里解决问题。他还在“洞穴”入口处，挂起“请勿打扰”的牌子。但性急的女人对此视而不见，只想跟随进入，给男人以支持和帮助。不过，她希望的结果却没有出现，相反，一条凶猛的火龙迎面扑来，霎时间将她烧伤！ 男人蜗居在“洞穴”里，成为“洞穴人”的时候，女人可以采用以下6种基本原则或方式，以便为他提供必要的支持，缩短他独处的时间： 怎样支持“洞穴人” 1．不要排斥或否认他独处的需求； 2．不要想当然地提出建议，帮助男人解决问题； 3．不要一再询问男人的想法和感受，这只会让他产生反感； 4．不要守候在“洞穴”附近，劝说男人回心转意，尽快走出来； 5．不要杞人忧天地为男人担心，也不要多此一举地表示歉意； 6．做一切让自己快乐的事情！ 如果女人真的渴望交谈，就索性给男人写一封信，留待他走出“洞穴”后阅读。假如她需要心灵的安慰，想有个倾诉对象，就同其他好友交谈。女人不要让男人成为她自己满足感的惟一来源！ 男人期待心爱的女人信任他，相信他能自行解决遇到的问题。对他而言，女人的信任必不可少。这是男人的光荣、自尊和骄傲。当然，面对男人的烦恼，女人要做出无所关心、无所牵挂的姿态，的确大不容易。为爱人的处境而担忧，是她表达爱和关心的典型方式。在她看来，所爱的人愁肠百转，自己却若无其事，乃至兴高采烈，显然是不合时宜的。她担心自己“作壁上观”，他定然愤愤不平、咬牙切齿！ 女人哪里知道，事实上，男人希望他的女人始终快乐，无忧无虑！因为这样的话，他需要ch/ao心的“问题”就相对减少。另外，从女人的快乐中，男人感受到的，是女人浓浓的爱。当女人多一些快乐，少一些烦恼时，男人更容易走出“洞穴”，与她相聚，共享美好的时光。 男人的想法，大概让女人无法理解：他向她表达爱的方式，竟然是不为她ch/ao心！其实，在男人看来，他喜爱的人，他崇拜的对象，能够独当一面，即使有了问题，她也能自行“解套”。过分担心和忧虑，是缺乏信任和尊重的表示。这是男人特有的支持女人的方式。因此，女人经常听男人对自己说：“不要担心，我相信你可以把事情处理好！”“这是别人的问题，它与你无关！”“我相信，你的事情不久就会有结果的！”诸如此类。当然，要是女人主动求助，男人就会毫不犹豫地挺身而出！同样，为让她感觉安心，他不愿流露真实的感受，或者说，他善于将个人烦恼轻描淡写，一带而过。这和女人的情形几乎正好相反。 以我本人为例，我花了好几年时间，才懂得妻子烦恼时，她十分希望我感同身受，为她ch/ao心，为她忧虑。如果我没有意识到彼此的不同，忽略对她的关心和体贴，甚至不知趣地“手舞足蹈”，她的沮丧和烦恼，就会以几何速率蹿升！ 相反，男人却不是这样——他进入“洞穴”的目的，通常是为解决一个问题。在这时，如果伴侣快快乐乐，对他亦无特殊要求，那么走出“隐蔽所”以前，就等于少了一个亟待解决的问题。潜心“**”的男人，知道女人因为他而快乐和幸福时，他就可以获得更大的力量，更加集中精力，对付迫在眉睫的问题。 在这期间，女人完全可从其他活动中获益，让自己感觉良好，丝毫不减快乐和幸福。这些活动，可以给她带来不少的乐趣和安慰。下面就是女人可以采用的一些方案： 阅读一本书 聆听优美的音乐 在院子里活动 进行体育锻炼 做按摩 听“励志类”录音带 品尝美味食品 打电话给女性朋友，做倾心交谈 写日记 购物 做祈祷或者冥想 外出散步 洗泡沫浴 看心理医生 看电视或者录像 即便身处困境，火星人也会鼓励金星人，从事上述活动。金星人一度以为，在心爱的伴侣苦恼时，自己却无忧无虑，独自享受，这很难想象，她也无法接受。不过最终，她还是克服了心理压力。只要火星人进入“洞穴”，她就会购物或者旅行，让自己快乐起来，而这正是火星人希望的结果。我的妻子邦妮就是如此，一旦发现我需要独处，她就会以购物或与朋友聊天打发时间。我也无须为火星人的习性而道歉。我们始终认可对方的特殊需求。邦妮能好好地照顾自己，我也能“自给自足”，坦然、舒适地进入“洞穴”。妻子知道，我迟早会离开那里，怀着更多的爱，再次返回到她的身旁！ 邦妮知道，一旦我呆在“洞穴”里，就不宜与我交谈。而在我流露出对她感兴趣的迹象时，她会预感到，我即将走出私人天地。这时候，我们就能像样地交谈了。有时候，她会口气轻松地说：“要是你想和我谈话，就告诉我。我乐意听到你的想法和感受！”邦妮通过这样的方式，试探我的反应，以采取相应的行动。她根本不需要督促我，或者不客气地下达“命令”。 |
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怎样支持你的火星人
男人走出“洞穴”时，也需要伴侣的信任。他不需要不请自来的建议，或者多此一举的同情。男人想证明没有他人帮助，他也能独立完成某些事情，因为这会带给他莫大的自豪感！女人则不然。她面临困境时，倘若男人鼎力相助，她会不胜喜悦，认为自己为人所爱。此时，在情感天地间，她看到的是葱郁而繁茂的景象！一言以蔽之，女人以恰当的方式同男人沟通和交流，后者就会开诚布公，坦言内心的想法和感受。而对于女人来说，如果直截了当、真诚大方地求助于男人，男人就会大受鼓舞，愿效“犬马之劳”！ 可以想象，以上述方式支持男人，一开始女人可能难以适应。长久以来，她没有意识到男人与她的不同。她用自己中意的方式，为男人提供帮助，却每每陷入尴尬之境。比如，男人犯了错误，她不留情面地一语道破，予以指责。男人遇上麻烦，她不等对方请求，就想当然地给予建议。有的女人是幸运的，因为她能以成功的母亲为“角色榜样”，善于满足男人的需求。然而，在有的女人的心灵深处，笼罩的却是失败的阴影。她从来就不知道：怎样帮助男人，如何得到支持？男人让她不满的话，她就摇身变成严厉的批评家，将对方说得面红耳赤。她自作主张地出谋划策，让敏感的男人敬而远之。她忘记了一个显著的事实：在女人面前，男人是虚荣心极强的物种。他难以忍受女人的指指点点，自作聪明。他尤其厌恶女人居高临下，横竖挑剔！ 建议和批评的最佳方式 女人未经请求就给予建议或提出批评，男人惟恐避之不及。这让可怜的女**失所望。她痛苦地发觉，须臾之间，她在男人身上寄托的梦想和希望，全都成了镜花水月，空中楼阁。有一位名叫南希的女士，她原本美好的情感遭遇了挫折。她抱怨说：“我到今天也不知道，到底如何批评他的过错，又如何为他提供建议？假如在餐桌上，他的表现让人厌恶，或者说，他的穿着打扮不成体统，我该怎么办呢？还有，他是个不错的小伙子，可我清楚地看到，到了聚会场合，他的言谈举止，活像个傻瓜似的，我怎么帮他矫正呢？再有，和别人交往，他总是麻烦不断，我不想袖手旁观，这如何是好呢？我尝试指出他的缺点和错误，而他经常生气，反唇相讥，甚至不搭理我。这时候，我倒像个不知好歹的傻瓜了！” 这类问题的答案是：除非男人请求，否则女人不可以给予批评或建议。在如何改造男人的技巧上，女人要给予应有的重视，不要从自己的心态和习惯出发，而要多了解男人的心理，尽可能以爱接纳对方，这才是男人渴望的结果。男人不需要生硬的说教，拙劣的改造。只有感受到她的爱，她的认可和接受，他才乐于斟酌、接纳她的想法和做法。如果他发现她对他不满意，还准备“动刀子”实施“整形”，他就会感到愤慨，将她的批评或建议一脚踹开！即便男人需要改造，女人也要酿造恰当的氛围，搭建适宜的环境，让他在心理上有安全感。 女人要信任男人，相信他的能力和潜力。他每天都在成长，都在进步与成熟。只要改造方式得当，她可以在他身上，实现梦想中的结果！至少，她会越发了解男人，能够配合他的需要，和他“琴瑟相和”。我再强调一遍：不要小看批评和建议的技巧。这实际上是一门艺术。它应当融入女人的爱和创造性。下面列出的4种方法，可供参考和实践： 1．女人可能不喜欢男人的穿着打扮。她不必当场指出，因为那是在公共场合，这会让他感到别扭和尴尬。于是，她要等待像样的时机。男人正在穿衣时，她似乎不经意地说：“这件衬衫好像不大适合你。你今晚外出赴宴，还是穿别的衬衫更好。”他接受她的提醒，当然皆大欢喜了。如果她发现他面露愠色，就要尊重他敏感的反应，并向他表示歉意：“我很抱歉，我不是教你怎样穿戴。我知道，你有你的审美观。” 2．假如他总是过于敏感（不少男人就是如此），让女人的方案逐个归于“流产”，她就必须另寻机会，和他探讨穿衣打扮这件事。她可以这样说：“你是否还记得，你穿过那件蓝衬衫，还配上那条绿色裤子？我不喜欢这样的搭配。我想，那条灰色裤子更适合你。” 3．她可以直截了当地提出：“过几天，你能陪我外出购物吗？我想为你挑一身西服。”假如他回答“不”，她就可以确信：她的男人，无须过多的母亲般的调教和帮助。当然，要是他欣然同意前往，她就可以以她独到而犀利的眼光，为他挑选合适的衣服。在此期间，她不必画蛇添足地说教，因为他毕竟是个敏感的家伙。 4．她可以对他说：“我想同你谈一件事，只是不知如何开口。我不想让你生气，但我的确想说出来。站在我的立场上，我要怎样说，你才更愿意接受呢？”她的话，可使他做好心理准备，承受即将到来的“打击”。后来，他满意地发觉：他的问题其实不算严重，而且在她的心里，他始终是个好男人。 我们再看一个例子。男人的就餐习惯让人不敢恭维时，女人可以私下里（她的眼神里，不可流露出任何批评或否定）说：“我建议你使用银质餐具。”或者，“你还是用自己的杯子喝酒吧！”不过，当着别人的面，她最好什么也别说，也别做任何提醒和暗示。直到和他单独相处时，她才可以委婉地告诉他：“和孩子一起吃饭，你可不可以使用餐具呢？”或者，“你拿手指抓东西吃，我真是不喜欢。我对类似的细节非常在意。我看，你还是使用那些漂亮的餐具吧！” 倘若男人的表现让女人尴尬，那就等待时机，别人不在场时，她再同他交流。不要当众指责他，告诉他应当怎样做。不要不留情面地指出他的过错，她应当私下奉劝他，直接、爽利地说出心里话。她可以说：“在上次的聚会上，她的嗓门儿可真大呀，听得我提心吊胆的！亲爱的，答应我，从今往后，在类似的场合，要是我站在你的旁边，你就将声音降几个分贝，好不好？”如果男人不买女人的账，拒绝接受她的意见，不妨向他表示歉意，说她不该这样批评他。她的态度温和而谦恭，可以迅速化解他易怒的情绪。 让不听话的男人变得听话，其实是一门学问（在本书第九章和第十二章，我将更为深入地交代这一点。在下一章里，我会进一步阐述交流时机的选择）。 他真的需要帮助吗 女人试图安慰男人，或帮他解决问题，若是方式或时机不当，他就可能有窒息之感。他会感觉她对他缺少信任，疑心自己将为她牢牢控制。他认为她把他当成孩子，而不是一个男人。他尤其害怕她对他实施改造！ 这并不意味着男人不需要爱和安慰。毫无疑问，女人爱着她的男人，所以，她才想分担他的苦恼，做他的“贤内助”，而男人也需要她的爱、支持和帮助，但是，除非他发出请求。在大多数男人身上，都存在不同程度的“大男子主义”，它与生俱来；它使男人在“强者”与“弱者”的评价之间，定然毫不犹豫地选择前者（尤其是在心爱的 女人面前）。他不是硬充好汉，而是强烈的自尊使然。正因如此，她不能盲目地提出意见和建议。即便教育和改造男人，她采取的方式，也要迂回而委婉，具有技巧性和创造性。男人固然需要她的爱和支持，然而，她不可随意比照自我感受，自以为是地帮助对方。她要站在他的角度，设身处地地为他考虑。只有在不伤害他的前提下，她的努力才能收到成效。在男人直接请求帮助的情况下，她的付出才能有所回报。 通常，只有男人从事他能独立做好的事情，却意外碰到阻力，迫不得已时，他才会寻求建议或帮助。要是女人事事插手，时时干预，在男人面前，永远自告奋勇，就可能让他垂头丧气。他会怀疑起他的力量和才能。在她强大的压力下，他要么变得懒惰，要么没有安全感可言。即使需要建议，渴求帮助，他也尽量保持脸面，而不希望她自作主张，未经请求，就伸出援助之手。 总体说来，男人着眼于独立地解决问题。需要帮助，他自会提出请求。在男人看来，只有这样，他才不至于丧失力量、能力和尊严。不理解这一点，只是一意孤行，她的古道热肠，就会被视为莫大的冒犯。 复活节到了，男人正在切火鸡。他的伴侣不时地提供建议，告诉他应当怎样切，从哪个部位下手。想想看，男人会有怎样的感觉呢？显而易见，他觉得女人对他缺乏信任，于是愤愤不平，拒绝女人的建议，坚持按他的方式“手起刀落”，将火鸡切割成块。从另一方面说，假如男人告诉女人，她应该怎样切火鸡，女人的心里就很温暖。她觉得男人爱她，关心她，因为在切火鸡这样的小事上，他都是那样体贴入微，心细如发！ 有时候，女人可能建议丈夫遵从专家建议，接受一切“经验之谈”，避免少走弯路。女人的建议本身，当然没什么不好，却惹得男人心头火起，为什么呢？譬如，一位女士曾问我：为什么丈夫对她如此生气？她向我解释说，有一天晚上，在和丈夫“燕好”之前，她提醒丈夫：是否复习了我讲授的“性***爱秘密”课程笔记？——上帝啊，她真是冒失！她没有意识到，对男人做这样的提醒，是何等彻头彻尾的冒犯！尽管男人也很重视那些笔记（包括磁带），可他用不着妻子告诉他怎样做。作为男人，他当然渴望刚柔并济，给卧室里的女人带来最大的满足，所以他私下里，不知把课程复习了多少遍！但是，他终归不需要妻子多此一举的提醒。他需要的是理解和信任，是妻子将他当成真正的男子汉——恰恰是在此处，女人的爱，才会焕发出最大的光彩！ 男人需要信任，女人需要关心。和男人所不同的是，女人听到男人说“亲爱的，发生了什么事”时，男人的关心和体贴，永远令她欣慰和满足。而女人以同样的方式回敬男人，男人却不见得领情。他觉得尊严受到了冒犯，心里产生抵触和反感。他认为，对方对他放心不下，怀疑他处理问题的能力，乃至把他当成“惹祸精”。尽管她是在体谅他的难处，但他可能理解成同情和怜悯。 有时，男人真的搞不清“体谅”和“怜悯”的区别。他只知道，他痛恨女人无缘由的怜悯！君不见，女人真诚地对她的男人说：“我很抱歉！我好像伤害了你。”他却可能狞笑着回答：“这没什么大不了的！”接下来呢，他却不由分说，背过身去，坚决拒绝她真诚的帮助。相反，女人却喜欢男人对她说：“真抱歉，我好像伤害了你。”女人觉得，男人是在关心自己，她听了心情舒畅。在此我不妨总结一句：男人要展示他对女人的关心，而女人要表达她对男人的信任。 男人无力辨别“体谅”和“怜悯”的区别。他只知道，他痛恨女人无缘由地同情他，怜悯他！ 我和邦妮结婚不久，就要离开家乡，到外地主持“情感关系周末研讨会”。动身前一天晚上，她问我准备何时启程，又问我的飞机何时起飞。接着，她在脑子里进行了一番盘算，胸有成竹地警告我：我没有留出足够多的时间，不能及时坐上飞机。她认为是在关心我，而我感觉到的，却是自尊受到了冒犯！我在世界各地授课，迄今为止，我乘坐飞机，飞行了整整14年。我从来没有错过航班，哪里用得着别人提醒？ 次日早晨，在我出发之前，妻子不厌其烦，又问了我一大堆问题，诸如：“你带上机票了吗？”“钱包在身上吗？”“你的钱够用吗？”“你的袜子够吗？”“你知道在哪里转机吗？”她觉得这是爱我的表示，而我却认为她对我缺乏信任，这也不放心，那也不放心，我因此感到恼火。我对妻子做出暗示，我感激她的爱，但我不希望她以这样的方式，婆婆妈妈地指点我。 我和她深入交流，告诉她不该像凡事ch/ao心的母亲那样，为我提供过于细微而烦琐的照顾和保护。我渴望的爱，与她的信任离不开。所以，即使错过了飞机，她也不要对我说：“我都跟你说过了，你不该……”，诸如此类的话。她要相信，我可以从教训中总结经验，做出调整。假如我脑子发昏，忘记带牙刷或剃须刀什么的，那就让我自行解决好了，她也不必在电话里，对我絮叨起这件事。她应该知道，她渴望的爱的方式，不见得为我所接受。只有这样，她才能更好地支持我，帮助我。 一个成功的“案例” 有一次，我到瑞典讲述“情感关系”课程。在旅途中，我从纽约打电话到加利福尼亚。我对妻子邦妮说，我把护照忘在家里了。说实话，她当时的表现棒极了，真是可圈可点！她的言语间充满了爱意。她丝毫没有责怪我、教训我的意思，没有批评我粗心大意。她只是微笑着说：“啊，上帝！你真是个冒险家！打算怎么办呢？” 我让她把护照寄到瑞典领事馆，这样问题就可以解决。她按照我的要求做了，我的旅行相当顺利。说句老实话，我承认自己有时是个冒失鬼，不过，她没有对我说三道四，而是时时为我而骄傲，因为她越来越信任我，认为我总能摆脱困境，化险为夷。 |
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做出小小的改变
过去，孩子请求我的帮助时，我每每脱口而出：“没问题！”这是我习惯的表达方式。终于有一天，我的继女朱丽叶问：“真奇怪，您为什么老是说‘没问题’呢？”一时间，我不知如何回答才好。过了一段时间，我慢慢地意识到，这是火星人根深蒂固的习惯性回答。我认识到这一点，于是改变了说法。我开始尝试说：“我很乐意做这件事！”这既能表达我真实的想法，又能使我的金星人女儿感受到更多的爱。 从上面的例子中，我们可以发现改善情感关系的一个秘密：在必要的时候，不妨做出小小的改变，却不必牺牲你的本来面目！这对于火星人和金星人而言，绝对是加深感情的“诀窍”。通常说来，你小心地捍卫着一向的需求和习惯，但在特定的情况下，不妨做出某些“微调”，以满足伴侣的愿望。比如，只要创造或改变某些日常措辞，就可以使两个人感情更深厚，更巩固。 之所以“微调”，而不是大幅度调整，是因前者顺应你的本性，而后者却可能使你远离自我，“过犹不及”，显然远非上策。正因如此，男人打算“告别”女人，进入“洞穴”时，不妨给对方以必要的安慰和保证，减少女人的担忧和不安，而他也不致改变本性和需求。男人不理解自己和女人的差别，就永远无法懂得：为什么他突如其来的沉默，竟使她那样心烦意乱，那样忐忑不安？言简意赅地给她以宽慰，就可使局面改观，何乐而不为呢？ 从另一方面说，女人因为男人独处而烦恼，他于心不忍，只好放弃进入“洞穴”，以此取悦她。这样做不可取，原因是他违背本性，可能变得烦躁、易怒，态度消极，敏感有加，凡事与她大唱反调！这只能使他们的关系开始恶化。而且，仿佛要使问题更为复杂，他甚至不明白，自己为何大乱章法，难以自控，一扫往日的“淑人君子”之风？ 当女人因男人进入“洞穴”而懊恼时，他不必放弃计划，只需做出小小的改变，就可使事态缓和。换句话说，他用不着排斥真实的需求，抗拒自己的本能。 怎样支持你的金星人 我在前面交待过，男人渴望独处，或变得沉默，其实是在暗示：“我需要时间考虑问题。请不要同我过多谈话，我很快就会‘返回’！”不过，男人不知道，女人极易误解他的意图。女人把他的话错误地听成：“我不再爱你了！我无法忍受你的唠叨和繁琐。我马上就要离开，也决不再回来了！”有鉴于此，男人必须传达正确的信息，消除女人的误解。他最好言之凿凿地告诉女人：“我会回来的！”这是得体而神奇的提醒，它措辞简短，却意义重大。 男人即将独处或“逃避”时，女人通常都很在意。这时候，你只要清晰而明确地说：“我需要一段时间，好好地考虑这件事。我很快就会回来的！”或者，“我需要一点儿时间，静静地独处。不过，我会回来的！” 这一句“我会回来的！”有着积极的意义，它可以带来奇迹。它是宽慰，是保证，使女人感激不尽。要是男人意识到，它对女人多么重要，就一定会把它说出来！ 设想一下：一个女人在幼年和少年时期，可能有过不幸的情感经历。譬如说，她的生父对她态度冷漠，一向不管不问。她大有被抛弃的感觉。在她早年的记忆里，父亲对母亲也很恶劣，母女二人可谓同病相怜。男人的硬心肠，让她不寒而栗，几乎到了“风声鹤唳，草木皆兵”的程度。她情不自禁地做出假设或推测，想象被男人抛弃的情景。她对对方的沉默或独处相当敏感，也完全在情理之中。她最需要的，就是男人适时的安慰，必要的关心。同样，男人想与“洞穴”为伴，也是为了寻求心灵的安慰。 女人需要安慰和关心，她不应因此而受指责，正如男人进入“洞穴”，也无须因此而挨批评。 我记得，在一次研讨会上，我谈到这一话题时，一位女士对我说，她对丈夫的沉默很是敏感。“可是，孩提时代的我，从未有过被抛弃、被排斥的经历。我的意思是，父亲对我态度很好，对母亲似乎也不错。即使是在他们离婚时，也没发生过任何争吵，仍然心气平和，态度友好。难道这不是理想的情感关系吗？” 她微笑地讲述了这一切，接着，她开始哭泣了。她意识到，她其实一直在逃避真相、哄骗自己。她意识到，父亲从未真正地爱过她，爱过她的母亲。在感情上，父亲遗弃了她们，将她们拒之门外。父亲和母亲和平分手，掩盖不住母亲内心的痛苦。就像她的母亲一样，这位女士始终回避真实的感受。 在这个离婚现象越来越普遍的时代里，情感纽带弱不禁风，随时都会断成两截。所以，男人能及时地给伴侣以安慰和保证，就显得尤为重要了。我前面说过，在关心爱人的方式和技巧上，做出微小的调整，就会带来理想的结果，女人也同样需要如此！ |
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